Date : 21,01,2021, Time : 07:25:29 PM
3766 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 07 ربيع الأول 1436هـ - 29 ديسمبر 2014م 05:18 م

عصير التفاح والقرفة لرشاقتك فى الشتاء

عصير التفاح والقرفة لرشاقتك فى الشتاء
عصير تفاح بالقرفة - ارشيفية

جي بي سي نيوز - ثمار التفاح دائما الاختيار الأول لرغبات الحصول على جسم رشيق ومتناسق، فهو يحتوى على نسبة عالية من الألياف الطبيعة التى تعجل من الشبع فتصبح عملية خسارة الوزن أسرع.

ويؤكد خبير التغذية العالمى "d.axe"، أن لعصير التفاح أيضا فوائد كبيرة فى عملية خسارة الوزن خاصة عن مزجه بعيدان "القرفة" ويقدم موقع "d.axe" الوصفة السحرية لمشروب التفاح الفعال.

المكونات:

- 3 عيدان القرفة.

- ملعقة كبيرة من القرنفل.

- ½ ملعقة صغيرة من البهارات.

- 2 لتر من عصير التفاح الطبيعى.

- ثمرة ليمون مقطعة شرائح.

- ثمرة برتقال مقطعة شرائح.

طريقة الإعداد: تخلط جميع المقادير معا وترفع على نار هادئة حتى تبدأ فى الغليان، نقوم بتصفيتها تماما بواسطة المصفاة أو قطعة من "الشاش" الأبيض، نقوم بالاحتفاظ بالعصير فى زجاجة نظيفة ونحلية على حسب الرغبة بالعسل الأبيض.

نقوم بشرب العصير على الريق يوميا بارد أو ساخن على حسب الرغبة، مع كوب من الماء، وهذا يساعد على تنقية الجسم من الشوائب وزيادة معدل الحرق فى الجسم فيتم التخلص من الوزن بصورة أسرع وشكل طبيعى بدون آثار جانبية.

 




مواضيع ساخنة اخرى

الشرطة الأمريكية تعلن مصادرة أكثر من 5 قطع سلاح وتوقيف 13 شخصا
الشرطة الأمريكية تعلن مصادرة أكثر من 5 قطع سلاح وتوقيف 13 شخصا
إيران تبدأ تخصيب اليورانيوم بنسبة 20% في مفاعل فوردو
إيران تبدأ تخصيب اليورانيوم بنسبة 20% في مفاعل فوردو
السيناتور غراهام يحذر إيران من رد ساحق.. ووزير الدفاع: نراقبكم
السيناتور غراهام يحذر إيران من رد ساحق.. ووزير الدفاع: نراقبكم
بايدن متفائل "أجيد صد الضربات"
بايدن متفائل "أجيد صد الضربات"
مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

أول حروب بايدن.. الاشتباك مع كورونا بـ "استراتيجية شاملة"


اقرأ المزيد