Date : 29,03,2024, Time : 02:58:38 PM
5390 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 26 ربيع الثاني 1434هـ - 09 مارس 2013م 08:43 م

الشمندر الأحمر مرطب للجسم ... والأبيض يزود الجسم بالنشاط

الشمندر الأحمر مرطب للجسم  ... والأبيض يزود الجسم بالنشاط
الشمندر يفيد في حالات فقر الدم

جى بي سي - يعتبر الشمندر من اكثر الخضار غنى بالمعادن والفيتامينات ، فهو علاج فعال لكثير من الأمراض التي يتعرض لها الإنسان ، وقد يتناوله الإنسان اما مسلوقا او مخللا او عند إضافته للسلطات وللعلم فالشمنندر نوعان الشمندر الأبيض والشمندر الأحمر .

فيؤكد خبراء التغذية ان الشمندر ينقي الدم ، ويحول دون الإصابة بفقر الدم ، كما يعادل الحمض القلوي  .

كما يعتبر الشمندر فعالا في تنظيف القولون وإزالة الفضلات في الجسم ، ويعد المصدر الثاني في العالم لإنتاج السكر  .

ويشير الخبراء إلى ان الشمندرالأبيض يزود الجسم بالنشاط ، أما الاحمر فهو فاتح للشهية ومرطب للجسم ، ويمتاز بسهولة هضمه ، وتقل نسبة الحديد الموجودة به .

ويؤكد الخبراء ان الشمندر يزود كريات الدم الحمراء بالتغذية المناسبة ، كما يوصي المصابين بفقر الدم بتناوله ،لإحتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت .

وإذا أخذ عصير الشمندر مع عصير الجزر فإنه يفيد في توسع الاوردة ، وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع ، واضطرابات القلب ، الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية .

ويشفي من امراض المرارة والكبد والكلى وغدة البروستات وجميع الغدد الجنسية ، كما أثبتت الأبحاث الطبية فعاليته في تفتييت الحصى ومعالجة السل والسرطان والتهاب الاعصاب  .

كما يساعد  الرئتين على القيام بوظائفها بشكل فعال ، لأن الحديد الموجود به يعمل على توليد خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي تزويد الجسم  بالأوكسجين .

ويعتبر عصيره من أكثر العصائر المفيدة لإحتوائه على مادة السيلولوز الذي يساعد على التخلص من الفضلات ، وعلاج البواسير ، والتخلص من الإمساك .

كما ينصح الأطباء النساء  بالإكثار من  تناوله لانه يفيد في حالات النزيف ، ويوقف الإفرازات المهبلية .

كما يمتاز بفوائد الجمالية  فهو يقلل من اسمرار الرقبة ، ويوقف تساقط الشعر ، ويحارب القشرة .




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد