أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 10 ربيع الأول 1435هـ - 12 يناير 2014م 10:28 ص
مؤشرات نقص الحديد في الجسم
جي بي سي نيوز:- يعد الحديد المكون الأساسي لصبغة الدم (الهيموغلوبين)، وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم.
والإصابة بنقص الحديد يمكن أن ترجع إلى اتباع حمية غذائية تعتمد على نوعيات واحدة من الطعام أو إلى سوء التغذية، وربما ينتج أيضاً من عدم امتصاص الجسم لعنصر الحديد بشكل جيد لدى بعض الأشخاص. والجدير ذكره، أن نقص الحديد يزداد عند النساء أكثر من الرجال نتيجة لفقدانهن لكميات كبيرة من الدم أثناء فترة الطمث كل شهر.
فما هي مؤشرات نقص هذا العنصر في الجسم؟
- الشعور المستمر بالإنهاك.
- التعب من دون أي سبب واضح.
- فقدان الدافعية لتأدية المهمات اليومية.
- الشعور بضعف عام.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
نقص الحديد في الجسم يسبب النسيان -
دراسة: مكملات الحديد قد تدمر الجسم في 10 دقائق -
اعراض نقص الحديد في الجسم.. اكتشفيها -
مخاطر نقص الحديد في الجسم -
فيتامين (ج) يساعد الجسم على امتصاص الحديد -
أهمية الحديد لمنع فقر الدم الناتج عن نقصه -
نقص الحديد في الجسم يسبب الإرهاق ومشاكل التركيز -
من أعراض نقص الحديد في الجسم الضعف الجسدي والارهاق والنعاس و الصداع
