أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 06 شعبان 1437هـ - 14 مايو 2016م 12:09 ص
10 أطعمة تعالج #الأنيميا ونقص الكالسيوم
جي بي سي نيوز-: الأنيميا ونقص الكالسيوم من الأمراض الأكثر شيوعا وحدوثا بين الكبار والصغار، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، مما يؤثر على صحة الجسم.
وفيما يلي نقدم لكم 10 أطعمة تعالج الأنيميا ونقص الكالسيوم.
1- التفاح.
2- السبانخ.
3- المكسرات.
4- البطاطا الحلوة.
5- البيض.
6- الجبن القريش.
7- سمك التونة.
8- البروكلى.
9- الزبادى خالى الدسم.
10- زبدة الفول السودانى.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
9 أطعمة تعالج الاضطرابات الهرمونية وتقلل من الالتهابات -
أطعمة ومشروبات تعالج انتفاخات البطن -
أطعمة ومشروبات تعالج حرقة المعدة -
10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن -
5 أطعمة تعالج ضعف الذاكرة -
5 أطعمة خارقة تعالج مشاكل البشرة -
أطعمة تعالج الخلايا السرطانية -
5 أطعمة تعالج الإسهال بفاعلية -
8 أطعمة تعالج مرضى الكوليسترول في رمضان -
5 أطعمة تعالج تلف شعرك الناتج عن الصيام
