Date : 30,10,2020, Time : 06:05:01 AM
3986 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 30 رجب 1437هـ - 08 مايو 2016م 12:11 ص

مخاطر إضافة السكر إلى طعام الطفل الصغير

مخاطر إضافة السكر إلى طعام الطفل الصغير
احذر الاعتماد على السكر في عملية الفطام

جي بي سي نيوز-: إذا كنت تعتقد أن إضافة السكر إلى الأطعمة يمكن أن تزيد رغبة الطفل في تناول المزيد من المغذيات عليك أن تغير هذه الفكرة. لا يناسب السكر المضاف الطفل الرضيع قبل بلوغه 12 شهراً. يمكن للطفل تناول الفاكهة والتمر والخضروات والحليب. السكر المضاف يرفع نسبة السكر في دم الطفل إلى درجة تهدد صحته.

تجنب تقديم الفواكه المعلّبة، واعمل على الحد من أكل البسكويت والكعك، واعتمد على حليب الرضاعة والحليب الطبيعي أطول وقت ممكن السكر الأبيض ليس سوى سكر مكرّر يحتوي على مواد كيميائية قد تكون ضارة للأطفال. وقد أظهرت دراسات حديثة أن تناول الطفل الرضيع للسكر المكرّر يزيد مخاطر إصابته بالالتهابات والعدوى.

أفادت دراسات أن الأطفال الصغار الذين يتناولون أطعمة يدخل فيها السكر المكرّر تزداد لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب في المستقبل. وبينت دراسات أخرى أن السكر المكرّر يقلل مستوى تركيز الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة.

ومن المعروف عن السكريات أنها تزيد خطر تسوس الأسنان، وتحفّز البكتريا التي تضر أسنان الطفل اللبنية أثناء النمو، ويؤثر ذلك سلباً على صحة فمه.

يمكنك إدخال السكر لنظام الطفل الغذائي بعد بلوغه 12 شهراً، ويكون ذلك ببطء، بحيث لا يكتسب عادة تحلية الأطعمة بالسكر، وتجنب استخدام السكر في عملية الفطام.

بشكل عام احرص على خفض استهلاك الطفل للسكريات بعد عامه الأول، لعمل ذلك عليك قراءة الملصقات على عبوات الطعام بعناية، وتجنب تقديم الفواكه المعلّبة، واعمل على الحد من أكل البسكويت والكعك. واعتمد على حليب الرضاعة والحليب الطبيعي أطول وقت ممكن.

عليك أيضاً الحد بشكل صارم من أكل المربّى والصلصات، وعصير الذرة عالي الفركتوز والمشروبات الغازية في مرحلة الطفولة. واختيار نوعيات الشوكولا قليلة السكر.




مواضيع ساخنة اخرى

بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
بومبيو يعلن إرسال مساعدات لإعادة اعمار احياء بيروت المتضررة من انفجار المرفأ
بومبيو يعلن إرسال مساعدات لإعادة اعمار احياء بيروت المتضررة من انفجار المرفأ
قناة ليبية: مقتل صيادين ليبيين اثنين بنيران الطيران المصري
قناة ليبية: مقتل صيادين ليبيين اثنين بنيران الطيران المصري
واشنطن: ميليشيات إيران تقود العراق إلى العنف الطائفي
واشنطن: ميليشيات إيران تقود العراق إلى العنف الطائفي
مسؤول أمريكي بارز زار سرا دمشق للقاء الحكومة السورية
مسؤول أمريكي بارز زار سرا دمشق للقاء الحكومة السورية
الحوثيون يفرجون عن رهينتين أمريكيتين في صفقة تبادل
الحوثيون يفرجون عن رهينتين أمريكيتين في صفقة تبادل
غضب واحتقان في تونس إثر مقتل رجل داخل كشك أزالته السلطات (فيديو)
غضب واحتقان في تونس إثر مقتل رجل داخل كشك أزالته السلطات (فيديو)
شيخ الأزهر يدعو الدول العربية والعالم لنجدة سوريا
شيخ الأزهر يدعو الدول العربية والعالم لنجدة سوريا
جنبلاط يعلن أنه لن يسمي الحريري لرئاسة الحكومة
جنبلاط يعلن أنه لن يسمي الحريري لرئاسة الحكومة
السيسي: لا مصالحة مع من يريد تشريد شعب مصر
السيسي: لا مصالحة مع من يريد تشريد شعب مصر
"حزب الله" العراقي: المقاومة تعلق الهجمات على الأهداف الأمريكية لكن استهدافها سيتجدد إذا لم تنسحب
"حزب الله" العراقي: المقاومة تعلق الهجمات على الأهداف الأمريكية لكن استهدافها سيتجدد إذا لم تنسحب
رئيس وزراء كندا: نستعد لمواجهة “اضطرابات” محتملة بعد الانتخابات الأمريكية
رئيس وزراء كندا: نستعد لمواجهة “اضطرابات” محتملة بعد الانتخابات الأمريكية
الأسد لا يمانع "علاقات طبيعية" مع الاحتلال.. ويشترط
الأسد لا يمانع "علاقات طبيعية" مع الاحتلال.. ويشترط
لبنان..كشف موعد الاستشارات النيابية بشأن رئيس الوزراء الجديد
لبنان..كشف موعد الاستشارات النيابية بشأن رئيس الوزراء الجديد
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

البرلمان العربي يجدد دعمه للتوصل لتسوية للأزمة في ليبيا


اقرأ المزيد