Date : 01,10,2020, Time : 04:39:26 PM
3316 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 17 رجب 1437هـ - 25 ابريل 2016م 06:18 م

دراسة| لماذا نعاني من صعوبة النوم في الليلة الأولى عندما نسافر ؟

دراسة| لماذا نعاني من صعوبة النوم في الليلة الأولى عندما نسافر ؟

جي بي سي نيوز- عندما ننتقل للنوم في مكان جديد، سواء كنا أقمنا في فندق خلال السفر من بلد لآخر، أو انتقلنا للسكن في بيت جديد، أو حتى اضطررنا للنوم عند أحد الأصدقاء بعد زيارتنا لمنزله، فإن العديد منا يواجه مشكلة خلال النوم لليلة الأولى في المكان الجديد، ولقد كان العلم عاجزا عن تفسير هذه الظاهرة حتى وقت قريب.

عدد من الباحثين أجروا دراسة حديثة توصلوا من خلالها إلى تفسير علمي لهذا الأمر ونشروها في المجلة العلمية Current Biology.

حيث تمكن الباحثون من تفسير هذه الظاهرة عن طريق أخذ صور لنتائج الفحوصات الخاصة بأعصاب الدماغ أثناء النوم، بما فيها النوم خلال الليلة الاولى في مكان مختلف وجديد، كما قام الباحثون بإخضاع المشتركين لتخطيط الدماغ المغناطيسي Magnetoencephalography والتصوير بالرنين المغناطيسي بالاضافة الى فحص تخطيط النوم Polysomnography.

وتفاجئ الباحثون بالنتائج التي عثروا عليها، حيث وجدوا انه خلال الليلة الاولى من النوم في مكان جديد، يكون الجزء الايسر من الدماغ اقل شعورا بالنوم مقارنة بالجزء الايمن، كما ان نصفي كرة الدماغ لم ياخذوهم النوم بالمقدار نفسه ايضا.

اما بالنسبة للوقت الذي يستغرقه الانسان للنوم، فوجد الباحثون انه يعتمد على التناسق ما بين نصفي كرة الدماغ، بمعنى انه كلما اختلف هذا التناسق بين النصفين يزداد الوقت اللازم للاستغراق في النوم، وهذا ما يحدث عادة في الليلة الاولى من النوم في مكان جديد.

ولاحظ الباحثون ان النصف الكرة الايسر من الدماغ يكون حساسا جدا للاصوات الخارجية خلال النوم، مما يزعج نوم الشخص بشكل اكبر.

في الليلة الثانية من النوم في مكان جديد، اختفت هذه المشاعر والحساسية اتجاه الاصوات الذي يشعر بها نصف الكرة الايسر من الدماغ.

ولكن بالطبع قد يكون الموضوع مزعجا، وبالأخص لدى الأشخاص الذين يسافرون كثيرا ويتنقلون بداعي العمل، إلا أن الدماغ قد يكون قادرا على التأقلم مع ذلك الأمر مع مرور الوقت على حد تعبير الباحثين، وأضافوا أن اصطحاب الوسادة الخاصة بنا قد يساعدنا في النوم بشكل أفضل في الأماكن الجديدة.




مواضيع ساخنة اخرى

الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
مصر تحتفل بتدشين الغواصة الألمانية "الرابعة"
مصر تحتفل بتدشين الغواصة الألمانية "الرابعة"
الرئيس العراقي: نرفض أن تكون بلادنا ساحة لتصفية الحسابات
الرئيس العراقي: نرفض أن تكون بلادنا ساحة لتصفية الحسابات
الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

الكاظمي يضرب بيد من حديد.. "حصر السلاح" انطلقت


اقرأ المزيد