أرسل خبر
آخر تحديث:
الثلاثاء 24 ربيع الأول 1437هـ - 05 يناير 2016م 10:32 ص
هل تكفي بدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين؟
جي بي سي نيوز - لمّا كان من الصعب على عدد كبير من المدخنين الإقلاع عن هذه العادة السيئة، ظهرت بعض البدائل التي تُشغل المدخن عن السيجارة، مثل العلكة واللاصقات.
إلا أن اتحاد روابط الصيادلة الألمان يُؤكد أن بدائل النيكوتين لا تكفي وحدها للإقلاع عن التدخين؛ فهي لا تعدو كونها مجرد وسائل مساعدة خلال الفترة الانتقالية.
عادات شخصية
يرتبط بديل النيكوتين المناسب بالعادات الشخصية؛ فمَن يدخن في مناسبات معينة، بعد تناول الطعام مثلاً، تناسبه العلكة. أما مَن يدخن على مدار اليوم، فتناسبه اللاصقات.
في جميع الأحوال، تعد الإرادة الحقيقية السلاح الرئيسي للإقلاع عن التدخين.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
السجائر الإلكترونية أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين -
التغذية المناسبة للإقلاع عن التدخين -
قريباً: لقاح للإقلاع عن التدخين ! -
علماء يكتشفون وسيلة فعالة للإقلاع عن التدخين -
عشرة أطعمة تطرد “النيكوتين” وتساعد في الإقلاع عن التدخين -
بدائل النيكوتين لا تكفي وحدها للإقلاع عن التدخين -
هل تكفي بدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين؟ -
“تبغ بلا دخان” محاولة “مسرطنة” للإقلاع عن التدخين -
السيجارة الإلكترونية ليست حلاً للإقلاع عن التدخين -
حل الكلمات المتقاطعة يساعدك للإقلاع عن التدخين
