مأكولات تعزز العلاقات الزوجية

جي بي سي نيوز : - يعاني بعض المتزوجين من مشاكل في العلاقات الحميمة بسب بعض الإمراض مثل أمراض القلب و الضغط و ضعف الانتصاب , فتعرفي علي المأكولات التي تعزز العلاقات الحميمة بين الزوجين التي نشرتها مجلة “ Health”.

الفراولة : ثبت طبيا أن الفراولة من المأكولات التي تفيد القلب و الشرايين للرجل و المرأة , بسب احتوائه علي المواد المضادة للأكسدة و " فيتامين سي " , فيزود عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال و مع الشوكولاتة يساعد علي زيادة الرغبة الجنسية.

الافاكودو : التي تحتوي علي فيتامين E , و بعض المواد المضادة للأكسدة مثل البوتاسيوم و فيتامين “ B6” , التي تحصن من أمراض القلب و تساعد علي سيولة الدم.

اللوز : الذي يحتوي علي السيلينيوم الذي يعالج مشاكل العقم و فيتامين E الذي يعالج مشاكل القلب , و أيضا الزنك الذي يساعد علي :
إفراز الهرمونات الجنسية الرجال وتعزيز الرغبة الجنسية.و وجود المعادن مهمة للصحة الجنسية والإنجاب.

البطيخ :
ثبت من خلال الأبحاث الطبية أن الليكوبين، سيترولين، وبيتا كاروتين الموجودة في البطيخ قد يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وتوفير وتعزيز الطبيعي للتسريع الدافع الجنسي.

البطاطا : التي تحتوي علي البوتاسيوم , و الذي يحارب إمراض ضغط الدم و ضعف الانتصاب لدي الرجال و النساء و فيتامين A أن يكون مفيدة الذين يعانون العقم.