Date : 04,12,2020, Time : 01:12:46 AM
4511 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 13 ربيع الأول 1442هـ - 30 أكتوبر 2020م 10:24 م

4 أنماط سلبية للتعامل قد تدمر علاقتك الزوجية

4 أنماط سلبية للتعامل قد تدمر علاقتك الزوجية
زوجين - ارشيفية

جي بي سي نيوز :- الأنماط السلبية في التعامل تعني التركيز على السلبيات، والأبحاث تُظهر أن الأنماط السلبية في التعامل هي السبب الرئيس وراء تدمير العلاقات الزوجية، فالتركيز على السلبيات مهما كانت بسيطة، يمكن أن يخفي الكثير من الأمور الإيجابية، ما يؤدي إلى تراكم الضغائن وتباعد المسافات بين الزوجين، ما يسبب انهيار الزواج في النهاية.

وفي ما يلي 4 أنماط سلبية للتعامل قد تدمر علاقتك بزوجك.

1- التصعيد
يحدث التصعيد حين يتبادل الزوجان التعليقات السلبية ذهاباً وإياباً، وتزداد حدة الكلمات تدريجياً حتى يصبح الحديث عدائياً، فالتعليقات السلبية تزيد حدة الغضب والإحباط، ما يجعل المشكلة تتفاقم.

2- المضايقات المؤلمة
قد يظن أحد الزوجين أن تذكير الآخر بشيء يؤلمه مثل موقف أو صفة أو مشاعر أو حتى سر ما، سيمكّنه من الانتصار في المعركة، لكن هذا النمط من التعامل يكسر قلب الشريك، ويخلف داخله ألماً لا يمكنه نسيانه بسهولة، ما يزيد الأمر تعقيداً.
لذا ينصح بضبط النفس في أوقات الخلافات، والتحلّي باللطف واختيار الكلمات مهما بلغ الخلاف بين الزوجين.

3- التفسيرات السلبية
التفسيرات السلبية هي الظن السيئ، أي إن أحد الزوجين يظن باستمرار أن دوافع شريك حياته سلبية أكثر مما هي عليه في الواقع، وهي نوع من أنواع ادعاء قراءة الأفكار، مثلاً يتأخر زوجك عن موعدكما، فتفسّرين أنتِ هذا أنه لا يريد قضاء الوقت معكِ أو أنه يتعمّد مضايقتك.
في الغالب تكون التفسيرات السلبية غير حقيقية، والحل مع هذا النمط السلبي من التعامل هو الحديث بصراحة انفتاح مع الزوج من أجل توضيح أي أمر يبدو غامضاً، حتى لا تتسرّعي وتفسري الأمر بطريقة سلبية.

4- الانسحاب والتجنب
ويستخدم هذا النمط السلبي للهروب من المناقشة، مثل مغادرة المكان أو تعمّد التجنب والتجاهل لفترة حتى ينسى الشريك أمر الخلاف، وهذا النمط من التعامل يؤدي إلى تراكم المشاكل، حيث إن الهروب من المناقشة يحرم الزوجين من الحصول على حلول للمشاكل، وهذا بمثابة قنبلة موقوتة تهدد الزواج.

المصدر: نواعم




مواضيع ساخنة اخرى

مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
حزب الله في لبنان.. معلومات وتفاصيل عن شبكة اتصالات
حزب الله في لبنان.. معلومات وتفاصيل عن شبكة اتصالات
بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

غضب سوداني من الكونغرس.. هل يدفع لمراجعة التطبيع؟


اقرأ المزيد