Date : 02,04,2020, Time : 12:42:11 AM
4110 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 24 جمادي الآخر 1441هـ - 19 فبراير 2020م 07:43 ص

احذر.. قلة النوم تؤدي إلى أمراض خطيرة

احذر.. قلة النوم تؤدي إلى أمراض خطيرة
نوم
جي بي سي نيوز:- يشير استطلاع للرأي أقيم بالولايات المتحدة إلى أن أكثر من نصف الشركات الأمريكية تخطط للحصول على برامج للنوم للموظفين بحلول نهاية العام المقبل.
 
ووفقًا  لموقع healthline، أن الدراسة ذكرت دراسة أن قلة النوم يكلف الاقتصاد الأمريكي 411 مليار دولار في السنة، ويقول الخبراء إن بإمكان الشركات زيادة الإنتاجية وتقليل تكاليف الرعاية الصحية من خلال تنفيذ برامج صحة النوم.
 
ووجد الباحثون أن خسائر الإنتاجية تشمل كلًا من التغيب و "الحاضر" ، حيث يعمل الموظفون ولكنهم يعملون على المستوى الأمثل حين يأخذون القدر الكافي من النوم.
 
يقول الخبراء إن الحرمان من النوم على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة وضعف الجهاز المناعي.
 



مواضيع ساخنة اخرى

بالفيديو : نظام الأسد يعلن صده ضربات إسرائيلية من فوق أجواء لبنان
بالفيديو : نظام الأسد يعلن صده ضربات إسرائيلية من فوق أجواء لبنان
قائد فيلق القدس الإيراني في زيارة سرية إلى بغداد
قائد فيلق القدس الإيراني في زيارة سرية إلى بغداد
بالفيديو : حظر التجول في مصر
بالفيديو : حظر التجول في مصر
"نيوزويك": أمريكا وضعت خططا لـ"أسوأ سيناريوهات" قد تواجهها جراء كورونا ومنها وفاة سياسيين كبار
"نيوزويك": أمريكا وضعت خططا لـ"أسوأ سيناريوهات" قد تواجهها جراء كورونا ومنها وفاة سياسيين كبار
الزرفي يحدد أولويات حكومته.. أبرزها انتخابات مبكرة بالعراق
الزرفي يحدد أولويات حكومته.. أبرزها انتخابات مبكرة بالعراق
لبنان.. بري يهدد بتعليق تمثيله في الحكومة ما لم تتحرك لإعادة المغتربين العالقين في الخارج
لبنان.. بري يهدد بتعليق تمثيله في الحكومة ما لم تتحرك لإعادة المغتربين العالقين في الخارج
قيادي في "فتح "  ينفي  وفاة محمود عباس
قيادي في "فتح " ينفي وفاة محمود عباس
الجيش الإسرائيلي: إطلاق قذيفة من قطاع غزة على مستوطنات الغلاف
الجيش الإسرائيلي: إطلاق قذيفة من قطاع غزة على مستوطنات الغلاف
مؤشرات على صدق ترامب بشأن اتفاق تركيا وقسد بسوريا
مؤشرات على صدق ترامب بشأن اتفاق تركيا وقسد بسوريا
الجيش المصري يقتل 16 مسلحا ويفجر 3 سيارات دفع رباعي في سيناء
الجيش المصري يقتل 16 مسلحا ويفجر 3 سيارات دفع رباعي في سيناء
هذا ما فعله فيروس كورونا في العالم في 24 ساعة (حصيلة)
هذا ما فعله فيروس كورونا في العالم في 24 ساعة (حصيلة)
40 حالة جديدة مصابة بفيروس كورونا في الأردن
40 حالة جديدة مصابة بفيروس كورونا في الأردن
طبيب مصري يروي تفاصيل الإصابة بكورونا.. وطرق العلاج
طبيب مصري يروي تفاصيل الإصابة بكورونا.. وطرق العلاج
مصدر : روسيا و"قسد" على وشك التوصل لاتفاق جديد
مصدر : روسيا و"قسد" على وشك التوصل لاتفاق جديد
بلومبيرغ: اختفاء مسؤول صحي عارض ترامب من مؤتمراته الصحفية.. بالفيديو
بلومبيرغ: اختفاء مسؤول صحي عارض ترامب من مؤتمراته الصحفية.. بالفيديو
السيسي في الحجر الصحي أسبوعين
السيسي في الحجر الصحي أسبوعين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

عمليات "نهب للمنازل"من قوات النظام السوري وإيران في إدلب


اقرأ المزيد