Date : 18,02,2020, Time : 05:27:34 AM
2929 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 28 جمادي الاول 1441هـ - 24 يناير 2020م 07:30 م

أفضل زيوت أساسية لتعزيز نشاط الجسم

أفضل زيوت أساسية لتعزيز نشاط الجسم
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- تعتبر الزيوت الطبيعية الأساسية من أفضل البدائل المنشطة للجسم، أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من هذه الزيوت المفيدة على النحو التالي:

زيت الليمون

لرائحة زيت الليمون العطري تأثير إيجابي على المزاج، ووفقاً لدراسة في 2008، تخفف رائحة الليمون المنعشة من التوتر وتهدئ العقل وتنشط الجسم.

زيت البرتقال الحلو


تعزز رائحة زيت البرتقال الحلو الطاقة والنشاط في الجسم، إضافة إلى خصائصها المضادة للالتهاب والاكتئاب.

زيت النعناع

لهذا الزيت تأثير مهدئ بفضل المنثول. وفق دراسة في 2013، يعتبر زيت النعناع العطري فعالاً في الوقاية من التعب وتخفيف التوتر في العضلات.

زيت إكليل الجبل


يرفع زيت إكليل الجبل، المزاج ويؤثر إيجابياً على موجات الدماغ. تشير الدراسات إلى أن زيت إكليل الجبل يساعد على التركيز وتعزيز الذاكرة.

زيت القرفة

يساعد زيت القرفة على تنشيط عملية الأيض وتحسينها، وتساهم رائحته الدافئة على تهدئة الأعصاب وزيادة التركيز.




مواضيع ساخنة اخرى

الصين: حصيلة وفيات فيروس كورونا تتخطى 1600
الصين: حصيلة وفيات فيروس كورونا تتخطى 1600
طيران الاحتلال يشن غارات جوية ويدمر عدة مواقع في قطاع غزة
طيران الاحتلال يشن غارات جوية ويدمر عدة مواقع في قطاع غزة
بالفيديو : قوات الشغب العراقي تحرق خيم المعتصمين في ساحة التحرير
بالفيديو : قوات الشغب العراقي تحرق خيم المعتصمين في ساحة التحرير
بالفيديو : ضابط تركي يبكي عند رؤيته عائلات سورية تنام في العراء هربا من الحرب
بالفيديو : ضابط تركي يبكي عند رؤيته عائلات سورية تنام في العراء هربا من الحرب
بالفيديو : مقتل متظاهر وتعرض آخرين للطعن في بغداد
بالفيديو : مقتل متظاهر وتعرض آخرين للطعن في بغداد
بالفيديو : نصر الله يكشف أسرار شخصية قاسم سليماني
بالفيديو : نصر الله يكشف أسرار شخصية قاسم سليماني
بالفيديو : مواجهات بين مناصري "المستقبل" والمحتجين في وسط بيروت
بالفيديو : مواجهات بين مناصري "المستقبل" والمحتجين في وسط بيروت
شاهد : اسقاط طائرة  مروحية للنظام  في ريف حلب الغربي
شاهد : اسقاط طائرة مروحية للنظام في ريف حلب الغربي
بـ51 صوتا.. مجلس الشيوخ الأميركي "يكبّل" ترامب أمام إيران
بـ51 صوتا.. مجلس الشيوخ الأميركي "يكبّل" ترامب أمام إيران
أنقرة تهدد بـ"القوة" ضد من لا يلتزم بوقف إطلاق النار بإدلب
أنقرة تهدد بـ"القوة" ضد من لا يلتزم بوقف إطلاق النار بإدلب
مجهولون يطعنون متظاهرة في ساحة التحرير ببغداد
مجهولون يطعنون متظاهرة في ساحة التحرير ببغداد
حصيلة وفيات فيروس كورونا بالصين تتخطى الـ 1000
حصيلة وفيات فيروس كورونا بالصين تتخطى الـ 1000
المرصد: مقتل 37 عنصرا من النظام والفصائل المسلحة بإدلب
المرصد: مقتل 37 عنصرا من النظام والفصائل المسلحة بإدلب
الشيخ رائد صلاح: لن تخيفني مدة السجن
الشيخ رائد صلاح: لن تخيفني مدة السجن
العراق.. تواصل الاحتجاجات ومقتل متظاهر بالناصرية
العراق.. تواصل الاحتجاجات ومقتل متظاهر بالناصرية
حصيلة جديدة.. ارتفاع عدد وفيات كورونا بالصين إلى 803
حصيلة جديدة.. ارتفاع عدد وفيات كورونا بالصين إلى 803
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بالصور.. تدمير مقرات ومستودعات للحرس الثوري في دمشق


اقرأ المزيد