Date : 18,02,2020, Time : 05:16:23 AM
3033 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 26 جمادي الاول 1441هـ - 22 يناير 2020م 01:20 ص

3 خطوات تحميك من خطر الإصابة بمرض السكرى

3 خطوات تحميك من خطر الإصابة بمرض السكرى
مرض السكرى

جي بي سي نيوز:- يعانى العديد من الأشخاص بسبب إصابتهم بمرض السكرى، والذى يعد من أكثر الأمراض انتشارًا ويجب على مرضى السكرى الانتباه على صحتهم بشكل دائم.

ويكشف موقع "black doctor" حول أهم الطرق التى تساعدك فى التحكم والسيطرة على مرض السكرى.
المشروبات الغازية
تعد المشروبات الغازية والعصائر غير الطبيعية من أهم المسببات للإصابة بمرض السكرى، كما أشارت بعض الدراسات أن تناول زجاجتين من المشروبات الغازية يصيبك بمرض السكرى من النوع الثانى.
السمنة
تعد السمنة من أبرز الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بمرض السكرى، وذلك عند تخزين الجسم للعديد من الدهون يسبب زيادة الالتهابات ومقاومة الأنسولين فى الجسم والإصابة بمرض السكرى.
عدم تناول الخضراوات والفواكه
يعنبر الأشخاص الذين لا يتناولون الخضراوات والفواكه التى تحتوى على كمية كبيرة من الألياف التى يحتاجها الجسم يمكنهم الإصابة بمرض السكرى فى سن صغيرة.
 



مواضيع ساخنة اخرى

الصين: حصيلة وفيات فيروس كورونا تتخطى 1600
الصين: حصيلة وفيات فيروس كورونا تتخطى 1600
طيران الاحتلال يشن غارات جوية ويدمر عدة مواقع في قطاع غزة
طيران الاحتلال يشن غارات جوية ويدمر عدة مواقع في قطاع غزة
بالفيديو : قوات الشغب العراقي تحرق خيم المعتصمين في ساحة التحرير
بالفيديو : قوات الشغب العراقي تحرق خيم المعتصمين في ساحة التحرير
بالفيديو : ضابط تركي يبكي عند رؤيته عائلات سورية تنام في العراء هربا من الحرب
بالفيديو : ضابط تركي يبكي عند رؤيته عائلات سورية تنام في العراء هربا من الحرب
بالفيديو : مقتل متظاهر وتعرض آخرين للطعن في بغداد
بالفيديو : مقتل متظاهر وتعرض آخرين للطعن في بغداد
بالفيديو : نصر الله يكشف أسرار شخصية قاسم سليماني
بالفيديو : نصر الله يكشف أسرار شخصية قاسم سليماني
بالفيديو : مواجهات بين مناصري "المستقبل" والمحتجين في وسط بيروت
بالفيديو : مواجهات بين مناصري "المستقبل" والمحتجين في وسط بيروت
شاهد : اسقاط طائرة  مروحية للنظام  في ريف حلب الغربي
شاهد : اسقاط طائرة مروحية للنظام في ريف حلب الغربي
بـ51 صوتا.. مجلس الشيوخ الأميركي "يكبّل" ترامب أمام إيران
بـ51 صوتا.. مجلس الشيوخ الأميركي "يكبّل" ترامب أمام إيران
أنقرة تهدد بـ"القوة" ضد من لا يلتزم بوقف إطلاق النار بإدلب
أنقرة تهدد بـ"القوة" ضد من لا يلتزم بوقف إطلاق النار بإدلب
مجهولون يطعنون متظاهرة في ساحة التحرير ببغداد
مجهولون يطعنون متظاهرة في ساحة التحرير ببغداد
حصيلة وفيات فيروس كورونا بالصين تتخطى الـ 1000
حصيلة وفيات فيروس كورونا بالصين تتخطى الـ 1000
المرصد: مقتل 37 عنصرا من النظام والفصائل المسلحة بإدلب
المرصد: مقتل 37 عنصرا من النظام والفصائل المسلحة بإدلب
الشيخ رائد صلاح: لن تخيفني مدة السجن
الشيخ رائد صلاح: لن تخيفني مدة السجن
العراق.. تواصل الاحتجاجات ومقتل متظاهر بالناصرية
العراق.. تواصل الاحتجاجات ومقتل متظاهر بالناصرية
حصيلة جديدة.. ارتفاع عدد وفيات كورونا بالصين إلى 803
حصيلة جديدة.. ارتفاع عدد وفيات كورونا بالصين إلى 803
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

صورة وتقرير : فتيات حماس .. كيف اخترقن الجيش الاسرائيلي ؟


اقرأ المزيد