Date : 21,01,2020, Time : 01:01:39 PM
3659 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 15 جمادي الاول 1441هـ - 11 يناير 2020م 05:45 م

ماذا يحدث فى جسمك إذا توقفت عن تناول السكر

ماذا يحدث فى جسمك إذا توقفت عن تناول السكر
السكر

جي بي سي نيوز:- السكر يطلق عليه أنه السم الأبيض،  وذلك بسبب أضراره الصحية التي يتعرض لها الجسم، ولكن هل فكرت في يوم من الأيام ماذا يحد في جسمك إذا توقفت عن تناول السكر لفترة زمنية طويلة؟.. سؤال يجعلك تتأمل بجوارك وتساهمك بالتعرف علي الفوائد الصحية التي تعم على جسمك في حالة التوقف عن تناول السم الأبيض، وذلك يوضحه لنا التقرير المنشور عبر موقع " bebeautiful".

أوضح التقرير المنشور عبر الموقع أن التوقف عن عدم التناول السكر أي السم الأبيض لمدة لا تقل عن ثلاث سنوات يساهم بشكل كبير في الحصول علي العديد من الفوائد الصحية، والتي تساهم بشكل كبير في التقليل من فرص الإصابة بالأمراض، وهذه الفوائد الصحية التالي:

-التخلص من ظهور حب الشباب..

الإكثار من تناول السكر يعد من الأمور الهامة التي تزيد من فرص التعرض لظهور حب الشباب، ولذا إذا توقفت عن تناوله فأنت تقلل فرص ظهور مثل هذه العلامات المزعجة.

- اختفاء علامات التجاعيد..

كثرة تناول السكر يتسب في ظهور علامات التقدم في العمر، ولذا التخلص من تناول هذا السم الأبيض يساهم بشكل كبير في تقليل ظهور التجاعيد.

-التخلص من الوزن الزائد..

عند الذهاب للطبيب المختص في التخلص من الوزن الزائد، يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص باكتساب المزيد من الوزن نتيجة للإسراف في تناول السكر، ولكن في حقيقة الأمر عندما لا تقوم بتناول السكر فأنت بهذه الحالة تساهم بشكل كبير في القضاء علي الوزن  الزائد، والسمنة.

-يقلل فرص التعرض للأرق..

هذا ما توصلت له العديد من الدراسات الطبية الحديثة، حيث أن الإكثار من تناول السكر يتسبب في تعرضك للأرق وعدم قدرتك علي أخذ القدر الكافي من النوم، ولذا عليك الاهتمام بالتخلص من تناول السكر للحصول علي قدر كافي من النوم وعلاج الأرق.




مواضيع ساخنة اخرى

الزرقاء : وفاة شابة القت بنفسها من الطابق الثالث لخلافات زوجية
الزرقاء : وفاة شابة القت بنفسها من الطابق الثالث لخلافات زوجية
وفاة معتقل مصري جديد داخل محبسه نتيجة الإهمال الطبي
وفاة معتقل مصري جديد داخل محبسه نتيجة الإهمال الطبي
لماذا هدد سليماني سفير أميركا بالعراق خليل زاد بالقتل؟
لماذا هدد سليماني سفير أميركا بالعراق خليل زاد بالقتل؟
بالفيديو : مقتل متظاهر ثانٍ برصاص قوات الأمن وسط بغداد
بالفيديو : مقتل متظاهر ثانٍ برصاص قوات الأمن وسط بغداد
هيومن رايتس ووتش: وثقنا احتجاز تعسفي لعشرات آلاف السجناء السياسيين في مصر
هيومن رايتس ووتش: وثقنا احتجاز تعسفي لعشرات آلاف السجناء السياسيين في مصر
أميركا تضع قائد الحرس الثوري بالأهواز على قائمة العقوبات
أميركا تضع قائد الحرس الثوري بالأهواز على قائمة العقوبات
مقتل مدنييْن ونزوح نحو 13 ألف سوري جراء خروقات النظام وحلفائه
مقتل مدنييْن ونزوح نحو 13 ألف سوري جراء خروقات النظام وحلفائه
بالفيديو : قطع طرقات بلبنان.. واحتجاج في الضاحية على إهمال حزب الله
بالفيديو : قطع طرقات بلبنان.. واحتجاج في الضاحية على إهمال حزب الله
لافروف: متطرفون انتقلوا من إدلب السورية إلى ليبيا
لافروف: متطرفون انتقلوا من إدلب السورية إلى ليبيا
بالفيديو - طهران تهتف: خامنئي قاتل وحكمه باطل.. وتمزيق صور سليماني
بالفيديو - طهران تهتف: خامنئي قاتل وحكمه باطل.. وتمزيق صور سليماني
بالفيديو : "لن ندفع الثمن".. اللبنانيون ينتفضون في شوارع بيروت
بالفيديو : "لن ندفع الثمن".. اللبنانيون ينتفضون في شوارع بيروت
18 قتيلاً في قصف النظام السوري على إدلب
18 قتيلاً في قصف النظام السوري على إدلب
بالفيديو : ظل موالي إيران..فيديو لصحافي البصرة القتيل يكشف المستور
بالفيديو : ظل موالي إيران..فيديو لصحافي البصرة القتيل يكشف المستور
بالفيديو : لقطات مؤثرة للحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بطهران
بالفيديو : لقطات مؤثرة للحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بطهران
بالفيديو : اغتيال صحفيين برصاص مجهولين في البصرة
بالفيديو : اغتيال صحفيين برصاص مجهولين في البصرة
بالفيديو : السلطات الإسرائيلية تطلق سراح "عميد الأسرى السوريين"
بالفيديو : السلطات الإسرائيلية تطلق سراح "عميد الأسرى السوريين"
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

وزير الشؤون الخارجية العُماني يزور طهران للمرة الثانية خلال أسبوعين


اقرأ المزيد