Date : 14,11,2019, Time : 04:34:13 PM
3618 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 15 صفر 1441هـ - 15 أكتوبر 2019م 07:52 م

تعرف على هرمونات السعادة وكيفية الوصول إليها

تعرف على هرمونات السعادة وكيفية الوصول إليها
سعادة - تعبيرية

جي بي سي نيوز :- تمتلك السعادة للأنسان 4أنواع مختلفة من الهرمونات التي تجعل الشخص يشعر بفرحة ويبتعد عن الاكتئاب تماماً ويرى الحياة ممتعة ولايوجد أثر للأكتأب.
هرمون الدوبامين
يظهر عندما ينجز الشخص أي مهمة ويشعر بأنه فخور بنفسه وسعيد، أوضح أبو النصر أن الفول الذي يستخدم في التدميس يعطي الشخص مادة “دوبامين” الذي ليس له مثيل لذلك يكون الشخص يضحك حتى في حال ضاق به الحال والسر في الفول.

هرمون الإندورفين
يشبه هذا الهرمون المادة الفعالة لعصارة نبات “الخشخاش” المشهور بالأفيون، اسم المادة “مورفين و إندورفين”، وتعني الأفيون الداخلية أى الأفيون الطبيعي الذي ينتجه الجسم.

والإندورفين يجعل الشخص لا يشعر بآلالام والاحساس بالمتعة، ويساعد استخدام الكوركمين الجسم على إنتاجه وفقا للدراسات وأيضا منتجات الألبان ويفسر ذلك سبب أن بعض أنواع الجبن بالنسبة لعدد من الناس إدمان لإحساسهم بسعادة أثناء تناولها.

هرمون الأوكسيتوسين
ينتج هذا الهرمون السيدات أثناء الولادة بكمية كبيرة وينتجه الجميع بكميات محدودة طول اليوم وفي حال نقص إنتاجه يعمل مشاكل عصبية وعدم التواصل مع الناس مثل ما يحدث في التوحد، ويزيد ذلك الهرمون من خلال تناول 6 تمرات يوميا وفق وكالات .

هرمون السيرتونين
يعتبر هرمون الاكتئاب وينتج معظمه الجهاز الهضمي البكتريا النافعة لذلك يعتبر أن المعدة هي التي تحدد مدى سعادة الشخص والباقي ينتجه الدماغ موضحا أبو النصر أن هناك أغذية كثيرة وأعشاب التي تساعد الجسم على إنتاجه مثل أكل الشعير المخبوز وشرب الشعير الخالية من الكحول.




مواضيع ساخنة اخرى

مصدر حكومي : لم يتم إعادة المتسلل الإسرائيلي
مصدر حكومي : لم يتم إعادة المتسلل الإسرائيلي
ساحة الخلاني في بغداد تشتعل.. قنابل ضد مئات المحتجين
ساحة الخلاني في بغداد تشتعل.. قنابل ضد مئات المحتجين
روحاني يعلن اكتشاف حقلا ضخما يختزن 53 مليار برميل من النفط
روحاني يعلن اكتشاف حقلا ضخما يختزن 53 مليار برميل من النفط
ليبرمان: أرفض الانتخابات الثالثة وسأدعم الطرف صاحب القرار الصحيح
ليبرمان: أرفض الانتخابات الثالثة وسأدعم الطرف صاحب القرار الصحيح
بالفيديو ..الأسد : أوروبا تحتاج أردوغان وتكرهه في آن
بالفيديو ..الأسد : أوروبا تحتاج أردوغان وتكرهه في آن
بالفيديو : اشتباكات بين المتظاهرين والأمن في بغداد.. رصاص حي وقنابل غاز
بالفيديو : اشتباكات بين المتظاهرين والأمن في بغداد.. رصاص حي وقنابل غاز
بالفيديو : تظاهرات لبنان تدخل أسبوعها الرابع والطلبة يتصدرون
بالفيديو : تظاهرات لبنان تدخل أسبوعها الرابع والطلبة يتصدرون
لبنان.. تحذير من نفاد مخزون الوقود وعون يبحث الوضع المالي
لبنان.. تحذير من نفاد مخزون الوقود وعون يبحث الوضع المالي
ترامب يدعو الأمريكيين من أصول إفريقية لمنحه أصواتهم في الانتخابات المقبلة
ترامب يدعو الأمريكيين من أصول إفريقية لمنحه أصواتهم في الانتخابات المقبلة
عبد المهدي يتوعد المخربين خلال التظاهرات بعقوبات صارمة تصل إلى السجن المؤبد
عبد المهدي يتوعد المخربين خلال التظاهرات بعقوبات صارمة تصل إلى السجن المؤبد
بالفيديو : الجزائر.. مظاهرات تحت المطر وسط انقسام حاد حول الانتخابات
بالفيديو : الجزائر.. مظاهرات تحت المطر وسط انقسام حاد حول الانتخابات
بالفيديو : بيدرسن يكشف عن وجود نقاط توافق واختلاف داخل لجنة صياغة الدستور السورية
بالفيديو : بيدرسن يكشف عن وجود نقاط توافق واختلاف داخل لجنة صياغة الدستور السورية
البنتاغون: عائدات حقول النفط شمال سوريا تذهب لـ"قسد"
البنتاغون: عائدات حقول النفط شمال سوريا تذهب لـ"قسد"
صحيفة لبنانية تكشف ما دار في اللقاء بين الحريري و"حزب الله"
صحيفة لبنانية تكشف ما دار في اللقاء بين الحريري و"حزب الله"
سوريا.. اتفاق لدخول "النصرة" لكفر تخاريم بريف إدلب
سوريا.. اتفاق لدخول "النصرة" لكفر تخاريم بريف إدلب
البنتاغون: العسكريون الأمريكيون لديهم الحق في مواجهة أي قوة تهدد آبار النفط في شرق سوريا
البنتاغون: العسكريون الأمريكيون لديهم الحق في مواجهة أي قوة تهدد آبار النفط في شرق سوريا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بالفيديو : 8 شهداء من عائلة واحدة بمجزرة للاحتلال وسط غزة


اقرأ المزيد