Date : 26,08,2019, Time : 03:49:41 AM
2349 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 14 ذو الحجة 1440هـ - 16 أغسطس 2019م 01:46 ص

إليكم أسباب الاكتئاب وطرق العلاج!

إليكم أسباب الاكتئاب وطرق العلاج!
اكتئاب تعبيرية
جي بي سي نيوز :- يصاب الكثر بمرض الاكتئاب، وهو من أكثر الامراض انتشاراً حول العالم. ويؤثر على طريقة العيش والحياة، فالاكتئاب له العديد من الأسباب، ومنها:
-النفسية والاجتماعية اليومية، بحيث يشعر مرضى الاكتئاب أن لا رغبة لهم في الحياة.
ووفقا للانظمة الاجتماعية: كالضغوط اليومية في العمل أو فى الأسرة، وأيضا التعرض لصدمات كبيرة مثل الموت أو تعرض شخص قريب لك لحادثة، التغيرات البيولوجية، كالحمل أو اقتراب موعد الدورة الشهرية، العوامل الوراثية.
ويؤدي الإكتئاب إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسدية والصحية والسلوكية التي تؤثر على كل مجالات الحياة. بحيث يشعر مرضى الاكتئاب أن لا رغبة لهم في الحياة.
وبحسب العديد من الاطباء النفسيين "ان اعراض الاكتئاب مختلفة ومتنوعة ابرزها: فقدان الرغبة الجنسية، نزول الوزن غير المرغوب، فقدان الشهية، الأرق أو كثرة النوم، قلة الحركة، وعدم الرغبة في الكلام، التعب والشعور بالكسل، سيطرة المشاعر السلبية على تفكيره، ضعف القدرة على التفكير أو التركيز، تفكيره الزائد في الانتحار أو محاولته بفعلها , وفق لبنان24.
كيفية علاج الإكتئاب:
ثمة حالات معينة يستطيع طبيب العائلة فيها علاج الاكتئاب بنفسه، ولكن في حالات أخرى بحاجة للاستعانة بمعالج نفساني مؤهل لعلاج الاكتئاب، طبيب نفسي، اختصاصي علم النفس أو عامل اجتماعي، وعن طريق الابتعاد عن الضغط والتوتر وممارسة الرياضة كل يوم.

 




مواضيع ساخنة اخرى

تطور مفاجئ بقمة السبع في فرنسا.. ظريف يشارك
تطور مفاجئ بقمة السبع في فرنسا.. ظريف يشارك
جونسون يعد بـ"بريطانيا منفتحة على العالم" بعد بريكست
جونسون يعد بـ"بريطانيا منفتحة على العالم" بعد بريكست
البشير يخرج من المحكمة.. والدفاع يطلب إطلاق سراحه
البشير يخرج من المحكمة.. والدفاع يطلب إطلاق سراحه
ماكرون: لا ننتظر صفقة القرن ومستمرون بالعمل على بدائل
ماكرون: لا ننتظر صفقة القرن ومستمرون بالعمل على بدائل
CNN: ترامب احتفل بالنصر لكن "تنظيم الدولة" لا يزال موجودا
CNN: ترامب احتفل بالنصر لكن "تنظيم الدولة" لا يزال موجودا
نظام الأسد: تركيا تتحمل مسؤولية "ما سيجري بإدلب"
نظام الأسد: تركيا تتحمل مسؤولية "ما سيجري بإدلب"
الاحتلال يهدم قرية العراقيب للمرة 150
الاحتلال يهدم قرية العراقيب للمرة 150
بعد السيطرة على خان شيخون.. دمشق تفتح "ممرا إنسانيا"
بعد السيطرة على خان شيخون.. دمشق تفتح "ممرا إنسانيا"
بالفيديو : معارك عنيفة بخان شيخون بين النظام والمعارضة.. ونزوح الآلاف
بالفيديو : معارك عنيفة بخان شيخون بين النظام والمعارضة.. ونزوح الآلاف
باسيل ينتقد حزب الله "سراً": خذلنا في الانتخابات
باسيل ينتقد حزب الله "سراً": خذلنا في الانتخابات
رغد صدام حسين تنشر رسالة نادرة لوالدها بخط يده (صورة)
رغد صدام حسين تنشر رسالة نادرة لوالدها بخط يده (صورة)
طلبت نشر رسالتها : امراة تكشف لماذا النساء عاريات كاسيات في شوارع الاردن
طلبت نشر رسالتها : امراة تكشف لماذا النساء عاريات كاسيات في شوارع الاردن
النسور : صعب استفزازي ... وسجنت شهر ويوم
النسور : صعب استفزازي ... وسجنت شهر ويوم
شاهد.. رشيدة طليب تحبس دموعها أثناء الحديث عن زيارتها للقدس
شاهد.. رشيدة طليب تحبس دموعها أثناء الحديث عن زيارتها للقدس
بالفيديو ..بوتين: روسيا تدعم جهود الجيش السوري لاحتواء الخطر الإرهابي في إدلب
بالفيديو ..بوتين: روسيا تدعم جهود الجيش السوري لاحتواء الخطر الإرهابي في إدلب
عباس ينهي خدمات كافة مستشاريه
عباس ينهي خدمات كافة مستشاريه
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بالفيديو : مقتل 9 مدنيين في غارات للنظام وروسيا على "إدلب"


اقرأ المزيد