Date : 19,03,2024, Time : 11:25:58 AM
3128 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 13 شوال 1440هـ - 17 يونيو 2019م 12:20 م

هذه مخاطر النسكافيه التي تجهلينها

هذه مخاطر النسكافيه التي تجهلينها
نسكافيه

جي بي سي نيوز:- من الضروري أن تعلمي بأن الكافيين مادة مفيدة للجسم ولكن في أحيان أخرى تعتبر مضرة ومؤذية ومن الضروري أن تتنبهي الى الكمية التي تستهليكنها منها لكي لا ينعكس تأثيرها بشكل سلبي على أي عضو من أعضاء جسمك والأبرز على الكلى! في ما يلي سنسلط لك الضوء على مخاطر النسكافيه على الكليتين فانتبهي!

من المعلوم أن النسكافيه يختلف بخصائصه عن القهوة العادية ومع إن الاختلافات طفيفة عليك أن تعلمي بأن النسكافيه يحمل أضرار على الكلى ومن الضروري أن تعلمي بأن للنسكافيه تأثير على امتصاص الكلى للمغنيسيوم والكالسيوم الزنك. مع الإكثار من شرب النسكافيه قد تعانين من الفشل الكلوي وذلك بسبب ما يحويه من معدلات عالية للكافيين والثيوفيلين اللتين تعملان على تأخير عمل المادة المسؤولة عن عودة المياه من الكلى الى الجسم قبل إفرازها كبول. بما أنه من السوائل يعتبر النسكافيه مدراً للبول فيجبر الكلى على تعزيز تركيزها من أجل تصريف المياه من الجسم. هذا ومن الجدير بالذكر أن الإفراط في تناول القهوة أو النسكافيه يؤدي الى تشكيل حصوات الكلى.

أما من أجل المحافظة على صحة الكليتين بوجه هذه المعلومات التي قدمناها عليك أن تحرصي يومياً على شرب كميات كافية من المياه أي بما يعادل الليترين في اليوم مع الحرص على التركيز على نظام غذائي صحي ومتوازن يكون غنياً بالخضراوات والفواكه.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد