Date : 21,07,2019, Time : 05:49:22 AM
2399 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 13 شوال 1440هـ - 17 يونيو 2019م 12:20 م

هذه مخاطر النسكافيه التي تجهلينها

هذه مخاطر النسكافيه التي تجهلينها
نسكافيه

جي بي سي نيوز:- من الضروري أن تعلمي بأن الكافيين مادة مفيدة للجسم ولكن في أحيان أخرى تعتبر مضرة ومؤذية ومن الضروري أن تتنبهي الى الكمية التي تستهليكنها منها لكي لا ينعكس تأثيرها بشكل سلبي على أي عضو من أعضاء جسمك والأبرز على الكلى! في ما يلي سنسلط لك الضوء على مخاطر النسكافيه على الكليتين فانتبهي!

من المعلوم أن النسكافيه يختلف بخصائصه عن القهوة العادية ومع إن الاختلافات طفيفة عليك أن تعلمي بأن النسكافيه يحمل أضرار على الكلى ومن الضروري أن تعلمي بأن للنسكافيه تأثير على امتصاص الكلى للمغنيسيوم والكالسيوم الزنك. مع الإكثار من شرب النسكافيه قد تعانين من الفشل الكلوي وذلك بسبب ما يحويه من معدلات عالية للكافيين والثيوفيلين اللتين تعملان على تأخير عمل المادة المسؤولة عن عودة المياه من الكلى الى الجسم قبل إفرازها كبول. بما أنه من السوائل يعتبر النسكافيه مدراً للبول فيجبر الكلى على تعزيز تركيزها من أجل تصريف المياه من الجسم. هذا ومن الجدير بالذكر أن الإفراط في تناول القهوة أو النسكافيه يؤدي الى تشكيل حصوات الكلى.

أما من أجل المحافظة على صحة الكليتين بوجه هذه المعلومات التي قدمناها عليك أن تحرصي يومياً على شرب كميات كافية من المياه أي بما يعادل الليترين في اليوم مع الحرص على التركيز على نظام غذائي صحي ومتوازن يكون غنياً بالخضراوات والفواكه.




مواضيع ساخنة اخرى

قائد الحرس الثوري الإيراني يزور جزر طنب الكبرى وطنب الصغرى وأبو موسى
قائد الحرس الثوري الإيراني يزور جزر طنب الكبرى وطنب الصغرى وأبو موسى
70 ألف سعودي تلقوا العلاج في الأردن خلال 2018
70 ألف سعودي تلقوا العلاج في الأردن خلال 2018
بومبيو: العقوبات على إيران ناجحة حتى دون مشاركة الأوروبيين
بومبيو: العقوبات على إيران ناجحة حتى دون مشاركة الأوروبيين
ظريف: يمكنني دخول 3 مبان فقط في الولايات المتحدة
ظريف: يمكنني دخول 3 مبان فقط في الولايات المتحدة
شاهد .. البطاينة : رفع مخالفة العامل غير المرخص الى 10 آلاف دينار وكاميرات على أكتاف مفتشي الوزارة
شاهد .. البطاينة : رفع مخالفة العامل غير المرخص الى 10 آلاف دينار وكاميرات على أكتاف مفتشي الوزارة
نتنياهو يتوعد حماس بعملية عسكرية "مؤلمة جدا" في غزة
نتنياهو يتوعد حماس بعملية عسكرية "مؤلمة جدا" في غزة
ترمب عن نائبة ديمقراطية هاجمت بيلوسي: غير محترمة
ترمب عن نائبة ديمقراطية هاجمت بيلوسي: غير محترمة
عباس يشكر بوتين على موقفه الرافض لـ"صفقة القرن"
عباس يشكر بوتين على موقفه الرافض لـ"صفقة القرن"
عسكري أمريكي رفيع يعلق على احتمال شن بلاده حربا على إيران مثل تلك التي أطلقتها في العراق
عسكري أمريكي رفيع يعلق على احتمال شن بلاده حربا على إيران مثل تلك التي أطلقتها في العراق
الرئيس الفلسطيني يجدد رفضه التعامل مع الإدارة الأمريكية
الرئيس الفلسطيني يجدد رفضه التعامل مع الإدارة الأمريكية
الاحتلال يستعد لهجوم واسع ومفاجئ على غزة
الاحتلال يستعد لهجوم واسع ومفاجئ على غزة
ظريف: ادعاءات بريطانيا حول اعتراض قوارب إيرانية لناقلة بريطانية "لا قيمة لها"
ظريف: ادعاءات بريطانيا حول اعتراض قوارب إيرانية لناقلة بريطانية "لا قيمة لها"
تجار سوريا يطلقون مبادرة "عملتي – قوتي"
تجار سوريا يطلقون مبادرة "عملتي – قوتي"
نتانياهو يتعهد بعدم تفكيك أي مستوطنة في الضفة الغربية
نتانياهو يتعهد بعدم تفكيك أي مستوطنة في الضفة الغربية
منظمة حظر الأسلحة الكيميائية ترسل فريقها الجديد للتحقيق باستخدام الكيميائي في سوريا
منظمة حظر الأسلحة الكيميائية ترسل فريقها الجديد للتحقيق باستخدام الكيميائي في سوريا
بالفيديو.. مستوطنون يصادرون منزل عائلة فلسطينية في القدس الشرقية
بالفيديو.. مستوطنون يصادرون منزل عائلة فلسطينية في القدس الشرقية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

علاء مبارك ينفي شائعة وفاة والده الرئيس المصري الأسبق حسني مبارك


اقرأ المزيد