Date : 24,07,2019, Time : 09:55:06 AM
2914 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 12 شوال 1440هـ - 16 يونيو 2019م 12:53 ص

تعرفوا الى أسباب تكدس الدهون في منطقة البطن

تعرفوا الى أسباب تكدس الدهون في منطقة البطن
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- كشف الخبراء عن ستة أسباب يمكن أن تؤدي إلى ترسب الدهون في منطقة البطن، وفق ما أفاد موقع "ميديك فوروم".

أولا وقبل كل شيء، تؤثر شيخوخة الجسم على تراكم الدهون الحشوية الضارة في تجويف البطن. ينخفض معدل الاستقلاب وحرق الدهون في الجسم، يحدث اكتساب الوزن النشط لدى النساء غالبا بعد انقطاع الطمث، فتتركز الدهون بشكل أساسي في منطقة البطن، هذا يرجع إلى انخفاض حاد في هرمون الاستروجين والبروجستيرون.

أيضا، قد يكون السبب في تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة، الموجودة في الخبز والحلويات والتي تمنع الجسم من حرق الدهون.

بالإضافة إلى ذلك، يؤدي نقص الدهون الصحية في النظام الغذائي إلى زيادة الوزن. ومع الاستهلاك النشط للحوم ومنتجات الألبان، تتراكم الدهون الحشوية.

وتقلل الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك "أوميغا 3" من الالتهاب المرتبط بنمو الأنسجة الدهنية في المعدة.

كما حدد الخبراء الإجهاد وقلة النوم، كأسباب لنمو الدهون على البطن، وفي الحالة الأولى، يتم إنتاج هرمون الكورتيزول، مما يؤثر على نمو الدهون الحشوية.

وأظهرت الدراسات أن النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من خطر زيادة الوزن الزائد بنسبة 30 %.

والسبب الأخير لتراكم الدهون في المعدة هو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، ففي هذه الحالة، ينتج الجسم الكثير من هرمون التستوستيرون.

المصدر: سبوتنيك




مواضيع ساخنة اخرى

دفن مسيحي عربي بجنازة إسلامية اردنية
دفن مسيحي عربي بجنازة إسلامية اردنية
هنية: لا نعارض إقامة دولة على حدود 1967 لكن لن نعترف بالاحتلال
هنية: لا نعارض إقامة دولة على حدود 1967 لكن لن نعترف بالاحتلال
قائد الحرس الثوري الإيراني يزور جزر طنب الكبرى وطنب الصغرى وأبو موسى
قائد الحرس الثوري الإيراني يزور جزر طنب الكبرى وطنب الصغرى وأبو موسى
مشعل يشكر تركيا لاستضافتها ورعايتها للجرحى الفلسطينيين
مشعل يشكر تركيا لاستضافتها ورعايتها للجرحى الفلسطينيين
70 ألف سعودي تلقوا العلاج في الأردن خلال 2018
70 ألف سعودي تلقوا العلاج في الأردن خلال 2018
بومبيو: العقوبات على إيران ناجحة حتى دون مشاركة الأوروبيين
بومبيو: العقوبات على إيران ناجحة حتى دون مشاركة الأوروبيين
ظريف: يمكنني دخول 3 مبان فقط في الولايات المتحدة
ظريف: يمكنني دخول 3 مبان فقط في الولايات المتحدة
حماس: علاقتنا مع إيران في أحسن صورها
حماس: علاقتنا مع إيران في أحسن صورها
شاهد .. البطاينة : رفع مخالفة العامل غير المرخص الى 10 آلاف دينار وكاميرات على أكتاف مفتشي الوزارة
شاهد .. البطاينة : رفع مخالفة العامل غير المرخص الى 10 آلاف دينار وكاميرات على أكتاف مفتشي الوزارة
"حماس" تنفذ عملية اختراق واسعة في صفوف الجيش الإسرائيلي
"حماس" تنفذ عملية اختراق واسعة في صفوف الجيش الإسرائيلي
مصر: هزة منتصف الليل ليست زلزالا
مصر: هزة منتصف الليل ليست زلزالا
إدلب.. معركة سوريا "الاستثنائية"
إدلب.. معركة سوريا "الاستثنائية"
نتنياهو يتوعد حماس بعملية عسكرية "مؤلمة جدا" في غزة
نتنياهو يتوعد حماس بعملية عسكرية "مؤلمة جدا" في غزة
ترمب عن نائبة ديمقراطية هاجمت بيلوسي: غير محترمة
ترمب عن نائبة ديمقراطية هاجمت بيلوسي: غير محترمة
مباحثات تركية أمريكية لإقامة منطقة آمنة في سوريا
مباحثات تركية أمريكية لإقامة منطقة آمنة في سوريا
عباس يشكر بوتين على موقفه الرافض لـ"صفقة القرن"
عباس يشكر بوتين على موقفه الرافض لـ"صفقة القرن"
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مذكرة توقيف ضد نجل القذافي بقضية كان طفلا حينها


اقرأ المزيد