Date : 16,06,2019, Time : 01:36:43 PM
2773 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 02 شوال 1440هـ - 06 يونيو 2019م 03:12 م

النوم ساعة واحدة إضافية يزيد خطر الإصابة بهذه الأمراض

النوم ساعة واحدة إضافية يزيد خطر الإصابة بهذه الأمراض
نوم

جي بي سي نيوز:- حذّر خبراء مؤخراً من أن النوم ولو لمدة ساعة واحدة إضافية فقط قد يزيد بالفعل من خطر الإصابة بالسمنة ومشاكل القلب بمقدار الثلث.
وأظهر بحث جديد، أجراه باحثون بتمويل من المعهد القومي للقلب والرئة والدم (NHLBI)، ونشر في مجلة رعاية مرضى السكري، أنه في مقابل كل ساعة تقلب عند النوم أو وقت النوم، يتزايد خطر الإصابة بالسمنة، ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم بنسبة تصل إلى 27 %.

ونقلت بهذا السياق صحيفة "ذا صن" عن دكتور نياني هوانغ، عالم الأوبئة في مستشفى بريجهام والنساء ببوسطن في ماساتشوستس، قوله "أظهرت الكثير من الدراسات السابقة أن هناك علاقة بين قلة النوم وتزايد خطر الإصابة بالسمنة، السكري وغيرها من اضطرابات التمثيل الغذائي. لكننا لم نعلم كثيراً عن تأثير عدم الانتظام في النوم والتباين اليومي المتزايد في مدة النوم وتوقيته".
وقد توصل الباحثون لتلك النتائج بعد دراستهم 2003 رجلاً وامرأةً لمدة تقدر في المتوسط بـ 6 أعوام.




مواضيع ساخنة اخرى

عبدالله بن زايد: هجوم السفن الأربع في خليج عمان نفذته دولة
عبدالله بن زايد: هجوم السفن الأربع في خليج عمان نفذته دولة
تحقيق يكشف سبب كارثة الطائرة الروسية
تحقيق يكشف سبب كارثة الطائرة الروسية
عضو كنيست  : " المستوطنات وغور الأردن والقدس موحدة"
عضو كنيست : " المستوطنات وغور الأردن والقدس موحدة"
بالفيديو : لقطات مؤثرة لنجل شهيد مسعف خلال تشييعه بغزة
بالفيديو : لقطات مؤثرة لنجل شهيد مسعف خلال تشييعه بغزة
الصادق المهدي: التصعيد المتبادل سيضر بالسودان
الصادق المهدي: التصعيد المتبادل سيضر بالسودان
120 ألفا يصلون العيد بـ”الأقصى” رغم التضييقات الإسرائيلية
120 ألفا يصلون العيد بـ”الأقصى” رغم التضييقات الإسرائيلية
الولايات المتحدة: لا نسعى لتغيير النظام في سوريا ومصير الأسد يقرره الشعب
الولايات المتحدة: لا نسعى لتغيير النظام في سوريا ومصير الأسد يقرره الشعب
قناة عبرية: إسرائيل ولبنان يديران مباحثات مباشرة
قناة عبرية: إسرائيل ولبنان يديران مباحثات مباشرة
19 أسيراً أردنياً في السجون الاسرائيلية
19 أسيراً أردنياً في السجون الاسرائيلية
اسرائيل تخشى الانفجار- دعوة مصرية عاجلة لفصائل غزة
اسرائيل تخشى الانفجار- دعوة مصرية عاجلة لفصائل غزة
مؤسسة النفط الليبية تحذر من انهيار الإنتاج بسبب حرب طرابلس
مؤسسة النفط الليبية تحذر من انهيار الإنتاج بسبب حرب طرابلس
سوريا.. مئات النساء والأطفال يغادرون مخيم الهول
سوريا.. مئات النساء والأطفال يغادرون مخيم الهول
بالفيديو : 3 قتلى بقصف النظام السوري لسوق شعبي بريف إدلب
بالفيديو : 3 قتلى بقصف النظام السوري لسوق شعبي بريف إدلب
كوشنر يهاجم الفلسطينيين: لا يقدرون على حكم أنفسهم
كوشنر يهاجم الفلسطينيين: لا يقدرون على حكم أنفسهم
بالفيديو :- مقتل جندي سوري بقصف إسرائيلي على مطار التيفور بريف حمص
بالفيديو :- مقتل جندي سوري بقصف إسرائيلي على مطار التيفور بريف حمص
حلب.. قتلى بانفجار سيارة مفخخة في أعزاز
حلب.. قتلى بانفجار سيارة مفخخة في أعزاز
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

صنداي تايمز: قوات بريطانية تتجه إلى الخليج لحماية سفنها


اقرأ المزيد