5 تحدّيات تواجه حياتك الزوجية في رمضان.. هكذا تتعاملين معها

جي بي سي نيوز :- قد يحمل شهر رمضان الكريم تحديات كثيرة على صعيد الحياة الزوجية، فقد يسبب التعامل الخاطىء خلافات وتوتراً في الأجواء. تعرّفي إلى التحدّيات التي تواجه حياتك الزوجية في رمضان، وتعاملي معها بحكمة:

1- العصبية وأعراض الانسحاب
إذا كان زوجك مدخّناً، أو كان أحدكما أو كلاكما من محبي القهوة، فالأيام الأولى من رمضان ستشكل تحدّياً كبيراً أمامكما، حيث تتسبب قلة الكافيين في سرعة الانفعال، وبالتالي مع أقل خلاف قد تشتعل المشاكل.
الحل: حاولي التعامل بحكمة وهدوء مع زوجك، وإذا شعرتِ أنكِ ستفقدين أعصابك، غادري الغرفة إلى حين استرداد هدوئك.

2- الأزمات المالية
الاستعداد لشهر رمضان يحتاج إلى ميزانية خاصة للدعوات والولائم، بالإضافة إلى أنه يشمل الاستعداد لعيد الفطر المبارك لما يحمل من مصاريف زائدة، وبالتالي قد تواجهان أزمة مالية تشكّل تحدّياً لعلاقتكما.

الحل: اجلسي مع زوجك واتفقا معاً على ميزانية الشهر، وحدّدا بنود الإنفاق، وعلى كليكما الالتزام بما اتُّفق عليه تجنّباً للمشاكل.

3- الدعوات والولائم
بخلاف العبء المادي، هناك بعض التوترات التي قد تنشأ من حيث اختيار المدعوين حسب الأولوية، أو أولوية الموافقة على الدعوات.

الحل: لا يصح أن توافقي على دعوة أحد قبل الرجوع إلى زوجك، كما أن دعوة الضيوف للمنزل أيضاً تكون بالاتفاق بينكما.

4- الانشغال والتواصل
جدول اليوم الرمضاني يكون مشغولاً للغاية، ما يؤثر على تواصلك مع زوجك.

الحل: أنتِ بحاجة إلى إدراج وقت خاص مع زوجك ضمن جدولكما اليومي، حتى لا يؤثر الشهر الكريم على درجة التواصل بينكما.

5- العلاقة الحميمة
كون الوقت المتاح للعلاقة الحميمة يكون من المغرب وحتى الفجر، بالإضافة إلى المهام التي لا تنتهي، فإن العلاقة الحميمة قد تتأثر سلباً.

الحل: ضعي العلاقة الحميمة ضمن أولويات جدولكما الأسبوعي، كما يمكن استدعاء أحد المقرّبين من أجل استضافة الأطفال لمدة يوم.

المصدر: نواعم