أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 25 ربيع الثاني 1440هـ - 03 يناير 2019م 02:59 م
كثرة النوم.. هذه أسبابها
جي بي سي : ينام بعض الأشخاص كثيراً، وهم يحتاجون إلى ساعات طويلة جداً من النوم كي يتمكنوا من الاستيقاظ بنشاط في اليوم التالي.
مشكلات في الغدة الدرقية
التعب والإجهاد البدني خلال النهار بحيث يصبح الجسم بحاجة ماسة للنوم لساعات طويلة
العوامل الوراثية لا سيما وأن بعض الجنيات المتوارثة تزيد من حاجة الشخص إلى النوم
أمراض القلب والكلى والكبد التي ترهق الجسم وتجعله محتاجاً إلى ساعات نوم طويلة
انقطاع التنفس أثناء النوم، مما يسبب إحساساً دائماً بالنعاس وبالتالي رغبة في النوم لساعات طويلة
الخمول والتكاسل وعدم تحمل المسؤولية بحيث يجد الشخص ملاذاً رائعاً في النوم
العمر. فلكل مرحلة عمرية ساعات نوم محددة لها. وفي العموم، يحتاج الأطفال الصغار والكبار في السن إلى ساعات نوم أكبر من الشباب.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
