Date : 19,09,2018, Time : 07:41:20 PM
7114 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 05 محرم 1440هـ - 16 سبتمبر 2018م 06:52 م

بالفيديو –نصائح من فيفي عبده لخسارة الوزن... هذا ما تفعله أثناء الرقص وتكشفه للمرة الأولى

بالفيديو –نصائح من فيفي عبده لخسارة الوزن... هذا ما تفعله أثناء الرقص وتكشفه للمرة الأولى
فيفي

جى بي سي نيوز :- نشرت صفحة MBC4 على "فايسبوك" مقابلة أجريت مع الفنانة المصرية فيفي عبدو ضمن برنامج "تراندينغ".

وتحدثت خلاله عن أفضل الطرق لخسارة الوزن منطلقة من تجربتها الخاصة.وقالت إن الرقص لمدة ساعة أفضل من المشي لمدة 5 ساعات، لافتة إلى أن الرقص يساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية أكثر من المشي.

كما قدمت بعض النصائح لكل من ترغب في خسارة الوزن الزائد. ولفتت إلى أهمية لف الجسم بالبلاستيك "النايلون" أثناء الرقص لأن هذا يساهم أكثر في "الحرق".

وتطرقت إلى التحول الذي طرأ على شكلها مؤخراً والذي أثار اهتمام عدد كبير من معجبيها ومتابعيها على "إنستغرام".

وأشارت إلى أنها تلقت الكثير من التعليقات الإيجابية،مشيرة إلى أنها تحب التجدد اليومي.

وأفادت بأنها اتبعت حمية غذائية قاسية وأن لديها هدفاً تسعى إلى تحقيقه. وأضافت: "لازم أرجع زي ما كنت. التخن ما لوش أي لازمة. قافلة بقي خالص قاعدة وماكلش أي حاجة". واعتبرت أن على كل شخص أن يكون طبيب نفسه

لها 



مواضيع ساخنة اخرى

وزير الطاقة الأميركي: نحتاج اتفاقا ينهي إرهاب إيران
وزير الطاقة الأميركي: نحتاج اتفاقا ينهي إرهاب إيران
إسرائيل تعقب على إسقاط الطائرة الروسية.. وتحدد "المسؤول"
إسرائيل تعقب على إسقاط الطائرة الروسية.. وتحدد "المسؤول"
صحيفة: نشر تل أبيب صوراً جوية لـ"قصر الشعب" تهديد ضمني للأسد!
صحيفة: نشر تل أبيب صوراً جوية لـ"قصر الشعب" تهديد ضمني للأسد!
ماذا قال السوريون عن الاتفاق الروسي التركي حول إدلب ؟
ماذا قال السوريون عن الاتفاق الروسي التركي حول إدلب ؟
خطة ترمب للسلام.. موعد محتمل للطرح وتفاصيل تزعج إسرائيل
خطة ترمب للسلام.. موعد محتمل للطرح وتفاصيل تزعج إسرائيل
أردوغان: لقائي ببوتين حول سوريا يمنح أملا جديدا للمنطقة
أردوغان: لقائي ببوتين حول سوريا يمنح أملا جديدا للمنطقة
عشراوي: واشنطن تواصل الحقد على فلسطين قيادة وشعباً
عشراوي: واشنطن تواصل الحقد على فلسطين قيادة وشعباً
مصادر بالمفوضية: اللاجئون السوريون بحاجة لـ 96 مليون دولار لمواجهة الشتاء
مصادر بالمفوضية: اللاجئون السوريون بحاجة لـ 96 مليون دولار لمواجهة الشتاء
ماذا قال عدنان ابو عودة عن الوطنية والعشائرية والنظام العربي ؟؟
ماذا قال عدنان ابو عودة عن الوطنية والعشائرية والنظام العربي ؟؟
اتهامات لنجل حفتر بسرقة مصرف بنغازي.. وفيديو "يبرئ"
اتهامات لنجل حفتر بسرقة مصرف بنغازي.. وفيديو "يبرئ"
وثائق تكشف استيلاء الحرس الثوري على أراضٍ في طهران
وثائق تكشف استيلاء الحرس الثوري على أراضٍ في طهران
انتخاب محمد الحلبوسي رئيسا للبرلمان العراقي
انتخاب محمد الحلبوسي رئيسا للبرلمان العراقي
600 ألف فلسطيني تضرروا من قرار ترامب اغلاق المنظمة
600 ألف فلسطيني تضرروا من قرار ترامب اغلاق المنظمة
اردان يهدد بالعودة إلى سياسة الاغتيالات في غزة
اردان يهدد بالعودة إلى سياسة الاغتيالات في غزة
متظاهرين بإدلب:لا تراجع عن ثورتنا حتى إسقاط النظام
متظاهرين بإدلب:لا تراجع عن ثورتنا حتى إسقاط النظام
لافروف: موسكو ستواصل قصف إدلب وإنشاء ممرات آمنة
لافروف: موسكو ستواصل قصف إدلب وإنشاء ممرات آمنة
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

ذكرى أوسلو ولجوء السلطة للجنائية الدولية


اقرأ المزيد