Date : 19,01,2019, Time : 01:31:31 PM
4087 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 06 ذو القعدة 1439هـ - 19 يوليو 2018م 05:03 م

لتجنب "التجاعيد حول الفم".. اتبعي 4 نصائح فعالة

لتجنب "التجاعيد حول الفم".. اتبعي 4 نصائح فعالة
سيدة جميلة

جي بي سي نيوز:- تزداد نسبة ظهورِ التّجاعيد على الوجه مع التّقدم في العمر، وخاصة حول منطقة الفمِ؛ فتظهر خطوط التجاعيد بشكلٍ واضح وعميق، وتشتكي الكثير من النساء على وجه الخصوص من هذه المشكلة، كما تحتار كثيرات في طرق علاجها والتخلص منها.

وفيما يلي بعض النصائح التي يمكنك الإستعانة بها لمنع حدوث تجاعيد حول الفم، وفق موقع "بولد سكاي":

1 - التدخين هو من الأسباب الرئيسية لتشكل التجاعيد الفموية، لذا توقفي عن التدخين تماما إذا كنت ترغبين في تجنب تجاعيد الفم. 

2 - تقليل التعرض لأشعة الشمس، لأن قضاء الكثير من الوقت في الشمس يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، مما يسبب تجاعيد عميقة حول الفم. 

3 - هناك الكثير من تمارين الوجه التي يمكن أن تساعد في القضاء على أو منع التجاعيد العميقة حول الفم. إنها تمارين بسيطة، وقد تتطلب 15 دقيقة فقط من وقتك. 

4 - يجب الحفاظ على نظام غذائي سليم ومتوازن غني بالخضراوات والفواكه والحبوب لمنع تشكل التجاعيد، فالخضراوات والمكسرات والصويا تساعد في تحسين إنتاج الكولاجين في جسمك. (اللواء) 




مواضيع ساخنة اخرى

بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
هربا من البرد.. سكان مخيمات إدلب يشعلون النار في أغراضهم
هربا من البرد.. سكان مخيمات إدلب يشعلون النار في أغراضهم
اليمن.. الحوثيون سجنوا وعذبوا عشرات النساء
اليمن.. الحوثيون سجنوا وعذبوا عشرات النساء
5 أسر فلسطينية تواجه “كابوس” إخلاء منازلها لصالح مستوطنين
5 أسر فلسطينية تواجه “كابوس” إخلاء منازلها لصالح مستوطنين
وفاة أردني واصابات خطرة بحادث حافلة في السعودية
وفاة أردني واصابات خطرة بحادث حافلة في السعودية
الملك: مطرنا برحمة الله وبرزق الله وبفضل الله
الملك: مطرنا برحمة الله وبرزق الله وبفضل الله
تفاصيل المنطقة الآمنة التي تنوي تركيا إقامتها على حدود سوريا
تفاصيل المنطقة الآمنة التي تنوي تركيا إقامتها على حدود سوريا
صحيفة: إسرائيل لا تعارض توقيع صفقات مع شركات أجنبية تعمل في إيران
صحيفة: إسرائيل لا تعارض توقيع صفقات مع شركات أجنبية تعمل في إيران
لأول مرة.. برلمانية في المغرب توجه سؤالًا لوزير بـ”الأمازيغية”
لأول مرة.. برلمانية في المغرب توجه سؤالًا لوزير بـ”الأمازيغية”
انتظرت ابنها الأسير 16 عاما.. وماتت في أحضانه لحظة تحريره(شاهد)
انتظرت ابنها الأسير 16 عاما.. وماتت في أحضانه لحظة تحريره(شاهد)
مصر.. منع الوزراء والمسؤولين من السفر إلا بإذن رئاسي
مصر.. منع الوزراء والمسؤولين من السفر إلا بإذن رئاسي
نازحة سورية تحرق نفسها و3 من أطفالها في مخيم الركبان بسبب الجوع
نازحة سورية تحرق نفسها و3 من أطفالها في مخيم الركبان بسبب الجوع
مسؤول سابق بالموساد: التدخل الروسي سيكون لصالح نتنياهو
مسؤول سابق بالموساد: التدخل الروسي سيكون لصالح نتنياهو
بنكيران: نزع الحجاب مسألة شخصية
بنكيران: نزع الحجاب مسألة شخصية
مصادر: القصف الإسرائيلي لمطار دمشق دمر طائرة أسلحة إيرانية
مصادر: القصف الإسرائيلي لمطار دمشق دمر طائرة أسلحة إيرانية
"القسام" تكشف بعض تفاصيل عملية "حد السيف" (فيديو)
"القسام" تكشف بعض تفاصيل عملية "حد السيف" (فيديو)
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

اليمن وغريفيت .. ذاب الثلج وبان المرج


اقرأ المزيد