Date : 18,06,2018, Time : 08:58:27 AM
5113 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 28 رمضان 1439هـ - 12 يونيو 2018م 10:00 ص

5 دقائق كافية لإعداد نفسك للخروج من المنزل.. كيف؟!

5 دقائق كافية لإعداد نفسك للخروج من المنزل.. كيف؟!
الاستعداد للخروج من المنزل

جي بي سي نيوز:- جميعنا يرغب دائماً في مزيد من النوم خاصة مع ساعات الصباح الأولى، ولا يتخيل معظم النساء أنهم قادرون على تجهيز أنفسهم خلال 5 دقائق فقط.

ويعتقد الرجال أن هذا الأمر مستحيل، وأغلبهم يسخرون من النساء بسبب بطئهن في الاستعداد للخروج.

ولتنزعي هذه الفكرة من عقل الرجل، نقدم لكِ بعض النصائح حول كيفية الاستعداد للخروج في أسرع وقت ممكن:

أولاً: فإن الاستحمام في الصباح يستغرق وقتاً طويلاً، لذلك قومي بالاستحمام قبل النوم لتوفير الوقت في الصباح.

ثانياً: بعد الانتهاء من الاستحمام قومي بتجفيف شعرك، حتى يكون جاهزاً في الصباح لعمله، وبالتالي توفير الوقت ويكون أسهل عند تصفيفه.

ثالثاً: قبل أن تذهبي إلى الفراش، خططي ما تودين ارتداءه في الصباح، وقومي بتحضير حذائك واكسسواراتك.

رابعاً: تأكدي من تنظيم حقيبتك قبل النوم، ووضع فيها كل ما تحتاجين إليه من متطلباتك الشخصية الأساسية، لأنه سيمنعك من نسيان شيء في الصباح خاصة وإذا كنت على عجلة من أمرك.

خامساً: كثير من السيدات لا يقمن بإعداد وجبة الإفطار في سبيل الحصول على مزيد من النوم، لكنه أمر خاطئ، لأن وجبة الفطور هامة جداً لإعطائك الطاقة التي تحتاجين لها بقية اليوم. لذلك، حاولي تجهيز وجبة الافطار من الليلة السابقة ووضعها في الثلاجة، حتى تكون جاهزة في الصباح.

سادساً: وهي الخطوة الأخيرة، لا تبالغي في وضع المكياج في الصباح، استخدمي فقط كريم الأساس الخاص بك، وقليل من الكحل داخل العين، والماسكارا ورسم الحاجب، وفي النهاية وضع أحمر الشفاه. (فوشيا)




مواضيع ساخنة اخرى

صور : تعرف على هوية المنتحر داخل الحرم المكي
صور : تعرف على هوية المنتحر داخل الحرم المكي
السفير السعودي في الاردن : اجتماع مكة سيخرج بفائدة للجميع
السفير السعودي في الاردن : اجتماع مكة سيخرج بفائدة للجميع
السيسي يقر تعديلا عاشرا على اتفاقية المساعدات الأمريكية لمصر
السيسي يقر تعديلا عاشرا على اتفاقية المساعدات الأمريكية لمصر
بالصور ..اغتيال ضابط أمن بجيش الأسد روَّع مدينة حلب 7 سنوات
بالصور ..اغتيال ضابط أمن بجيش الأسد روَّع مدينة حلب 7 سنوات
نتنياهو يصر على خروج الإيرانيين من كل سوريا وليس من جنوبها فقط
نتنياهو يصر على خروج الإيرانيين من كل سوريا وليس من جنوبها فقط
الدفاع الروسية تنفي أنباء عن اعتراض قاذفات روسية لمقاتلتين إسرائيليتين فوق لبنان
الدفاع الروسية تنفي أنباء عن اعتراض قاذفات روسية لمقاتلتين إسرائيليتين فوق لبنان
رايس :  الأردن يواجه ضغوطا بعضها خارج عن سيطرة الحكومة
رايس : الأردن يواجه ضغوطا بعضها خارج عن سيطرة الحكومة
شاهد .. زيارة لوزير الخارجية العماني للقدس المحتلة
شاهد .. زيارة لوزير الخارجية العماني للقدس المحتلة
اغتصبها وهي تُحتضر.. وتخلّص من جثتها في سلة المهملات
اغتصبها وهي تُحتضر.. وتخلّص من جثتها في سلة المهملات
5 إنجازات صينية تضرب التفوق العسكري الأميركي
5 إنجازات صينية تضرب التفوق العسكري الأميركي
مقتل شخصين وإصابة 6 بانفجار شمال بغداد
مقتل شخصين وإصابة 6 بانفجار شمال بغداد
الظواهري يدعو المصريين لإسقاط نظام السيسي
الظواهري يدعو المصريين لإسقاط نظام السيسي
أسرة "أبو الفتوح" تحمل السيسي المسؤولية الكاملة عن سلامته
أسرة "أبو الفتوح" تحمل السيسي المسؤولية الكاملة عن سلامته
أنقرة: توجد مساومات "قذرة" بين نظام الأسد و"ب ي د"
أنقرة: توجد مساومات "قذرة" بين نظام الأسد و"ب ي د"
وزير إسرائيلي: لبنان مسؤول عن أي هجوم ينفذه حزب الله
وزير إسرائيلي: لبنان مسؤول عن أي هجوم ينفذه حزب الله
اوغلو : الملك الحامي والوصي على المقدسات الاسلامية
اوغلو : الملك الحامي والوصي على المقدسات الاسلامية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مواطن لبناني لنصر الله: رزق الله على الدواعش (فيديو)


اقرأ المزيد