أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 21 شعبان 1439هـ - 07 مايو 2018م 12:00 م
5 نصائح لتجنب ضعف المبايض.. طبّقيها!
جي بي سي نيوز:- تواجه بعض السيدات بعض المشاكل في الإنجاب، فيشعرن بالقلق والخوف، وعلى رأسها ضعف المبايض. في ما يلي بعض المشاكل لتجنبها:
1- تجنب التدخين: تحتوي السجائر على مادة النيكوتين التي تدمر البويضات، مما يؤدي إلى زيادة عمر الرحم، حيث تبلغ المرأة عمر الخامسة والثلاثين، ويبلغ عمر رحمها الأربعين.
2- خسارة الوزن الزائد: تؤدي زيادة الوزن إلى تراكم الدهون الضارة حول الرحم مما يتسبب في ضعف إنتاج البريضات.
3- تجنب التوتر والعصبية: إذ يسببان في تدمير الخصوبة لدى المرأة.
4- تناول كميات قليلة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل الشاي، والقهوة حتى لا يؤثر ذلك على الخصوبة.
5- التخلص من الالتهابات المهبلية: والقضاء على المكيروبات التي تتسبب في الإصابة بالأمراض التناسلية. (صبايا ستايل)
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews