Date : 23,10,2018, Time : 07:54:36 AM
4001 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 07 شعبان 1439هـ - 23 ابريل 2018م 01:09 م

كم ثانية تحتاجون لغسل أيديكم بفعالية؟

كم ثانية تحتاجون لغسل أيديكم بفعالية؟
غسل اليدين

جي بي سي نيوز:- غسل اليدين هي واحدة من أفضل الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لمنع الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا والسالمونيلا والجراثيم الأخرى التي تسبب المرض. أمّا وفي دراسة من جامعة ولاية ميشيغان، راقب الباحثين أكثر من 3700 شخص بعد غسل يديهم وأفادوا أن 95% لم يغسلوا أيديهم لفترة كافية لقتل الجراثيم.

كان متوسط ​​الوقت الذي يقضيه الناس في الغسيل 6 ثوانٍ فقط، والأمر الأكثر إزعاجًا هو أن 7٪ من النساء و15٪ من الرجال لم يغسلوا أيديهم على الإطلاق.

ووفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يغسل العاملين في الشأن الصحي مثل الأطباء والممرضين أيديهم بأقل من نصف الوقت الموصى به.

كم ثانية يحتاج غسل اليدين؟

وجدت دراسة جديدة أصدرتها الجمعية الصيدلانية الملكية البريطانية British Royal Pharmaceutical Society أن غسل اليدين لمدة 20 ثانية فقط سيزيل الجراثيم ويقّلل من الحاجة للمضادات الحيوية.

قد تنتشر العدوى التي تسبب نزلة البرد أو الأنفلونزا أو الإسهال عندما يلامس شخص مصاب جسمًا غير حيوياً، مثل الدرابزين، عربة التسوق، مسكات الأبواب وغيرها. اليدين غير المغسولة يمكنها أن تنقل الجراثيم إلى طعامك في المطاعم أو أثناء إعداد الطعام في المنزل. قد تتكاثر بعض البكتيريا في الغذاء تحت ظروف معينة، مما يزيد من احتمال إصابة الشخص بالأكل.

ما هي الطريقة السليمة لغسل اليدين؟

توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بالخطوات التالية عند غسل اليدين:

- رطب يديك بالماء الجاري وقم بوضع الصابون.

- افرك يديك جيّداً لمدة 20 ثانية بهدف الحصول على الرغوة.

- لا تستثني أبداً معصميك وبين أصابعك وتحت أظافرك.

- شطف يديك جيداً تحت الماء الجاري.

- استخدم منشفة نظيفة لتجفيف يديك أو مناديل ورقية بحال كنت في المطعم أو في مكان عام.

- من الأفضل أن تترك الماء جارية بينما تجفف يديك ثم استخدم المنشفة الورقية كحاجز بين الصنبور ويديك النظيفتين لإيقاف تشغيل المياه.

- إذا لم يتوفر الصابون والماء، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول الإيثيلي أو الأيزوبروبانول، يمكن أن تساعدك هذه المنتجات في تقليل عدد الجراثيم الموجودة على يديك، ولكنها لا تتخلص من جميع أنواع الجراثيم.

- إذا كنت تستخدم المطهّر، افرك يديك وأصابعك حتى تجفّ، لست بحاجة إلى استخدام الماء فالكحول يقتل بسرعة العديد من أنواع الجراثيم على يديك."الديار"




مواضيع ساخنة اخرى

الملك سلمان يأمر بإعادة العلاوة السنوية لموظفي الدولة
الملك سلمان يأمر بإعادة العلاوة السنوية لموظفي الدولة
شاهد بالفيديو.. الحوثيون يفجرون مسجداً في ذمار
شاهد بالفيديو.. الحوثيون يفجرون مسجداً في ذمار
تحرك أميركي لم يحدث منذ 30 عاما قرب الأراضي الروسية
تحرك أميركي لم يحدث منذ 30 عاما قرب الأراضي الروسية
"خضر عدنان" يواجه وضعا صحيا خطيرا في السجون الإسرائيلية
"خضر عدنان" يواجه وضعا صحيا خطيرا في السجون الإسرائيلية
الاردن ينهي ملحقي الغمر والباقورة من اتفاقية السلام مع اسرائيل
الاردن ينهي ملحقي الغمر والباقورة من اتفاقية السلام مع اسرائيل
بومبيو يتوقع قمة بين ترامب وكيم قريبا
بومبيو يتوقع قمة بين ترامب وكيم قريبا
خطة أميركية جديدة في سوريا لإخراج القوات الإيرانية
خطة أميركية جديدة في سوريا لإخراج القوات الإيرانية
داعش يطلق 6 رهائن بسوريا في "صفقة الـ 27 مليون دولار"
داعش يطلق 6 رهائن بسوريا في "صفقة الـ 27 مليون دولار"
"باراك" يعترف بقتل أكثر من 300 من "حماس" في 3 دقائق ونصف
"باراك" يعترف بقتل أكثر من 300 من "حماس" في 3 دقائق ونصف
ماذا يفعل نظام الأسد وإيران في داريا والقابون؟
ماذا يفعل نظام الأسد وإيران في داريا والقابون؟
المبعوث الأميركي: 40% من سوريا ليست تحت سيطرة النظام
المبعوث الأميركي: 40% من سوريا ليست تحت سيطرة النظام
ترامب لعباس : خبأت لكم مفاجآت طيبة لا تتخيلونها في صفقة العصر
ترامب لعباس : خبأت لكم مفاجآت طيبة لا تتخيلونها في صفقة العصر
بوتين: ليس من شأننا إقناع إيران بالانسحاب من سوريا
بوتين: ليس من شأننا إقناع إيران بالانسحاب من سوريا
عريقات: قرار دمج القنصلية الأمريكية بالسفارة بالقدس "غيرمسؤول"
عريقات: قرار دمج القنصلية الأمريكية بالسفارة بالقدس "غيرمسؤول"
بوتين: لن نفسد علاقاتنا مع السعودية دون حقائق قوية
بوتين: لن نفسد علاقاتنا مع السعودية دون حقائق قوية
لجنة بالكنيست الإسرائيلي تبحث طرد "أونروا" من القدس‎
لجنة بالكنيست الإسرائيلي تبحث طرد "أونروا" من القدس‎
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

إيران.. الإعدام ضد تاجري ذهب بتهمة "الإفساد في الأرض"


اقرأ المزيد