Date : 17,02,2019, Time : 07:52:09 AM
3762 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 19 جمادي الآخر 1439هـ - 07 مارس 2018م 10:26 م

احذر.. الضغوط العصبية وآلام المعدة تصيبك بالنوبات القلبية ومشكلات الشرايين

احذر.. الضغوط العصبية وآلام المعدة تصيبك بالنوبات القلبية ومشكلات الشرايين
نوبات قلبية - تعبيرية

جي بي سي نيوز : - قالت الدكتورة جميلة نصر، رئيس شعبة الوقاية من أمراض القلب ونائب رئيس الجمعية المصرية للقلب، إن ملامح النوبة القلبية  دائمًا ما تكون عبارة عن ألم فى الصدر يزيد بالمجهود ويستمر لدقائق ومع التزام بالراحة يهدأ، ويكون أسبابه إما ضغوط عصبية تعرض لها الشخص، أو سبب وراثى، أو تصلب فى الشرايين، محذرة من آلام المعدة لأنها تعبر عن مشكلات الشرايين فليست كلها تكون متعلقة بخلل فى المعدة.

وأضافت نصر، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن النوبة القلبية من الممكن أن تكون عبارة عن ذبحة عادية أو غير مستقرة، وبحسب شدتها تكون خطورتها، ولكن فى كلا الحالات يجب الإسراع للاستشارة الطبية.
 
وقدمت نصر عددا من النصائح الطبية للوقاية من أمراض القلب كما نصت عليها الجمعية الأوروبية ومنها: 
 
1- الابتعاد عن التدخين.
 
2- المشى 30 دقيقة 4 أيام فى الأسبوع.
 
3- تناول 4 أنواع من الخضراوات والفواكه يوميًا.
 
4- ضبط ضغط الدم. 
 
5- التحكم فى نسب الدهون والكولسترول الضار.
 
6- تجنب السمنة. 
 
(اليوم السابع)



مواضيع ساخنة اخرى

رئيس هيئة الأركان اليمني: لن نسمح بوجود موطئ قدم لإيران
رئيس هيئة الأركان اليمني: لن نسمح بوجود موطئ قدم لإيران
الحريري عن زيارته "الأسد" بـ2009: مصافحة قاتل والدي ذبحتني
الحريري عن زيارته "الأسد" بـ2009: مصافحة قاتل والدي ذبحتني
رئيس حكومة تونس: علاقتي مع السبسي "معقدة أحياناً"
رئيس حكومة تونس: علاقتي مع السبسي "معقدة أحياناً"
بالفيديو : 20 قتيلًا من الشرطة الهندية في تفجير بكشمير
بالفيديو : 20 قتيلًا من الشرطة الهندية في تفجير بكشمير
روحاني أمام أردوغان: مستعدون لتوثيق علاقة أنقرة بدمشق
روحاني أمام أردوغان: مستعدون لتوثيق علاقة أنقرة بدمشق
هيئة النزاهة : لا شبهات فساد في "أسهم الملكية"
هيئة النزاهة : لا شبهات فساد في "أسهم الملكية"
بومبيو من وارسو: 70 دولة تدعم جهود أمريكا في الشرق الأوسط
بومبيو من وارسو: 70 دولة تدعم جهود أمريكا في الشرق الأوسط
الاردن .. توقع بيع 350 ألف وردة في عيد الحب
الاردن .. توقع بيع 350 ألف وردة في عيد الحب
بعد سنوات على غرقه.. رسالة من عمة الطفل الذي هز العالم
بعد سنوات على غرقه.. رسالة من عمة الطفل الذي هز العالم
بالفيديو :  لحظة تفجير سيارة مفخخة عند الحدود السورية التركية
بالفيديو : لحظة تفجير سيارة مفخخة عند الحدود السورية التركية
هيئة سودانية: الأمن يعتقل عددا من أساتذة الجامعات والإعلاميين
هيئة سودانية: الأمن يعتقل عددا من أساتذة الجامعات والإعلاميين
بالصور ..الملك سلمان: ندعم دولة فلسطينية عاصمتها القدس الشرقية
بالصور ..الملك سلمان: ندعم دولة فلسطينية عاصمتها القدس الشرقية
جنرال أميركي:من المحتمل سحب قواتنا من سوريا خلال أسابيع
جنرال أميركي:من المحتمل سحب قواتنا من سوريا خلال أسابيع
أبو الغيط: لا توافق بعد بشأن عودة سوريا للجامعة العربية
أبو الغيط: لا توافق بعد بشأن عودة سوريا للجامعة العربية
بالصور : شبان يرافقون أطفال الخليل للمدارس بعد مغادرة المراقبين
بالصور : شبان يرافقون أطفال الخليل للمدارس بعد مغادرة المراقبين
الجيش الإسرائيلي يشرع في إجراءات لهدم منزل فلسطيني بالضفة
الجيش الإسرائيلي يشرع في إجراءات لهدم منزل فلسطيني بالضفة
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

عن ترامب وجدار المكسيك والعرب


اقرأ المزيد