Date : 18,02,2019, Time : 11:56:33 AM
4262 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 19 جمادي الآخر 1439هـ - 07 مارس 2018م 12:13 م

7 فوائد مذهلة للفلفل الأسود تجعلك حريصا على تناوله يوميا

7 فوائد مذهلة للفلفل الأسود تجعلك حريصا على تناوله يوميا

جي بي سي نيوز:-  تظل الطبيعة عامرة بما يفيد وينفع الإنسان فهى تمدنا بكل العناصر الصحية والجمالية، ويعتبر الفلفل الأسود واحدًا من هدايا الطبيعة، حيث يعد غنيًا بالكثير من الفوائد الصحية المهمة.
أشار الدكتور حمدى السيد، أخصائى التغذية العلاجية، إلى أن للفلفل الأسود العديد من الفوائد الصحية في حماية الإنسان من الأمراض الكثيرة، نستعرض أهمها في النقاط الآتية:-



احتواء الفلفل الأسود على العديد من مضادات الأكسدة يساعد على على تدمير جميع أنواع البكتيريا الضارة الموجودة في الحلق والمعدة.

إضافة الفلفل الأسود للطعام يساعد على منع احتباس المياه عن طريق التخلص من المياه الزائدة في الجسم.

 

احتواء الفلفل الأسود على كمية عالية من مضادات الأكسدة يلعب دورا فعالا في محاربة الجذور الحرّة المسببة للسرطانات.

احتواء الفلفل الأسود على كمية مناسبة من فيتامين " ب "، يساهم بشكل كبير في تحسين عمليّة الهضم، والتخلص من الانتفاخ، وتجمع الغازات داخل البطن، بفضل قدرته على تنشيط حركة المعدة والأمعاء. 

احتواء الفلفل الأسود على نسب عالية من الكالسيوم، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والنحاس، يساهم بشكل فعال في دعم وتقوية الجهاز المناعى، تنشيط حركة الدورة الدموية في الجسم، ويزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ومنه إلى كل أنحاء الجسمن يقوى العضلات ويحمى من هشاشة العظام والأنيميا.




مواضيع ساخنة اخرى

رئيس هيئة الأركان اليمني: لن نسمح بوجود موطئ قدم لإيران
رئيس هيئة الأركان اليمني: لن نسمح بوجود موطئ قدم لإيران
الحريري عن زيارته "الأسد" بـ2009: مصافحة قاتل والدي ذبحتني
الحريري عن زيارته "الأسد" بـ2009: مصافحة قاتل والدي ذبحتني
رئيس حكومة تونس: علاقتي مع السبسي "معقدة أحياناً"
رئيس حكومة تونس: علاقتي مع السبسي "معقدة أحياناً"
بالفيديو : 20 قتيلًا من الشرطة الهندية في تفجير بكشمير
بالفيديو : 20 قتيلًا من الشرطة الهندية في تفجير بكشمير
روحاني أمام أردوغان: مستعدون لتوثيق علاقة أنقرة بدمشق
روحاني أمام أردوغان: مستعدون لتوثيق علاقة أنقرة بدمشق
هيئة النزاهة : لا شبهات فساد في "أسهم الملكية"
هيئة النزاهة : لا شبهات فساد في "أسهم الملكية"
بومبيو من وارسو: 70 دولة تدعم جهود أمريكا في الشرق الأوسط
بومبيو من وارسو: 70 دولة تدعم جهود أمريكا في الشرق الأوسط
الاردن .. توقع بيع 350 ألف وردة في عيد الحب
الاردن .. توقع بيع 350 ألف وردة في عيد الحب
بعد سنوات على غرقه.. رسالة من عمة الطفل الذي هز العالم
بعد سنوات على غرقه.. رسالة من عمة الطفل الذي هز العالم
بالفيديو :  لحظة تفجير سيارة مفخخة عند الحدود السورية التركية
بالفيديو : لحظة تفجير سيارة مفخخة عند الحدود السورية التركية
هيئة سودانية: الأمن يعتقل عددا من أساتذة الجامعات والإعلاميين
هيئة سودانية: الأمن يعتقل عددا من أساتذة الجامعات والإعلاميين
بالصور ..الملك سلمان: ندعم دولة فلسطينية عاصمتها القدس الشرقية
بالصور ..الملك سلمان: ندعم دولة فلسطينية عاصمتها القدس الشرقية
جنرال أميركي:من المحتمل سحب قواتنا من سوريا خلال أسابيع
جنرال أميركي:من المحتمل سحب قواتنا من سوريا خلال أسابيع
أبو الغيط: لا توافق بعد بشأن عودة سوريا للجامعة العربية
أبو الغيط: لا توافق بعد بشأن عودة سوريا للجامعة العربية
بالصور : شبان يرافقون أطفال الخليل للمدارس بعد مغادرة المراقبين
بالصور : شبان يرافقون أطفال الخليل للمدارس بعد مغادرة المراقبين
الجيش الإسرائيلي يشرع في إجراءات لهدم منزل فلسطيني بالضفة
الجيش الإسرائيلي يشرع في إجراءات لهدم منزل فلسطيني بالضفة
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

الجرب يفتك بالموصل.. "بقايا الجثث لا تزال تحت الأنقاض"


اقرأ المزيد