Date : 19,08,2018, Time : 10:35:21 AM
3212 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 19 جمادي الآخر 1439هـ - 07 مارس 2018م 12:13 م

7 فوائد مذهلة للفلفل الأسود تجعلك حريصا على تناوله يوميا

7 فوائد مذهلة للفلفل الأسود تجعلك حريصا على تناوله يوميا

جي بي سي نيوز:-  تظل الطبيعة عامرة بما يفيد وينفع الإنسان فهى تمدنا بكل العناصر الصحية والجمالية، ويعتبر الفلفل الأسود واحدًا من هدايا الطبيعة، حيث يعد غنيًا بالكثير من الفوائد الصحية المهمة.
أشار الدكتور حمدى السيد، أخصائى التغذية العلاجية، إلى أن للفلفل الأسود العديد من الفوائد الصحية في حماية الإنسان من الأمراض الكثيرة، نستعرض أهمها في النقاط الآتية:-



احتواء الفلفل الأسود على العديد من مضادات الأكسدة يساعد على على تدمير جميع أنواع البكتيريا الضارة الموجودة في الحلق والمعدة.

إضافة الفلفل الأسود للطعام يساعد على منع احتباس المياه عن طريق التخلص من المياه الزائدة في الجسم.

 

احتواء الفلفل الأسود على كمية عالية من مضادات الأكسدة يلعب دورا فعالا في محاربة الجذور الحرّة المسببة للسرطانات.

احتواء الفلفل الأسود على كمية مناسبة من فيتامين " ب "، يساهم بشكل كبير في تحسين عمليّة الهضم، والتخلص من الانتفاخ، وتجمع الغازات داخل البطن، بفضل قدرته على تنشيط حركة المعدة والأمعاء. 

احتواء الفلفل الأسود على نسب عالية من الكالسيوم، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والنحاس، يساهم بشكل فعال في دعم وتقوية الجهاز المناعى، تنشيط حركة الدورة الدموية في الجسم، ويزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ومنه إلى كل أنحاء الجسمن يقوى العضلات ويحمى من هشاشة العظام والأنيميا.




مواضيع ساخنة اخرى

بوتين يزور ألمانيا.. وميركل تحذّر: لا تتوقعوا الكثير
بوتين يزور ألمانيا.. وميركل تحذّر: لا تتوقعوا الكثير
اتساع الاعتصامات في العراق بمشاركة شيوخ العشائر (شاهد)
اتساع الاعتصامات في العراق بمشاركة شيوخ العشائر (شاهد)
اول مسلمة بالكونجرس الامريكي :  انا مقدسية
اول مسلمة بالكونجرس الامريكي : انا مقدسية
مليون طفل سوري معرضون للخطر في إدلب
مليون طفل سوري معرضون للخطر في إدلب
لبنان: سعد الحريري يتعهد بالحفاظ على اتفاق الطائف وهوية لبنان والامتناع عن التدخل في الشؤون العربية
لبنان: سعد الحريري يتعهد بالحفاظ على اتفاق الطائف وهوية لبنان والامتناع عن التدخل في الشؤون العربية
الملك عبدالله الثاني : " وحيـنَ يدعـونا النِـدا نَصيــحُ يا خَيـلُ اركبـي "
الملك عبدالله الثاني : " وحيـنَ يدعـونا النِـدا نَصيــحُ يا خَيـلُ اركبـي "
ميركل عن أزمة اللاجئين: 2015 لا ينبغي أن يتكرر ولن يتكرر
ميركل عن أزمة اللاجئين: 2015 لا ينبغي أن يتكرر ولن يتكرر
غضب إيراني على العبادي.. هل يحرمه من ولاية ثانية؟
غضب إيراني على العبادي.. هل يحرمه من ولاية ثانية؟
دار الإفتاء  المصرية  تشن  هجوما حادا  على حسن  البنا  وسيد  قطب
دار الإفتاء المصرية تشن هجوما حادا على حسن البنا وسيد قطب
محكمة إسرائيلية تمديد اعتقال ثلاثة فلسطينيات بينهم الكاتبة "خاطر"
محكمة إسرائيلية تمديد اعتقال ثلاثة فلسطينيات بينهم الكاتبة "خاطر"
هكذا حاولت أسماء الأسد المصابة بالسرطان كسب استعطاف العلويين
هكذا حاولت أسماء الأسد المصابة بالسرطان كسب استعطاف العلويين
هكذا تُصارع إدارة ترامب لإنجاح "صفقة القرن"
هكذا تُصارع إدارة ترامب لإنجاح "صفقة القرن"
هجوم إعلامي إيراني ضد العبادي وطهران تنفي زيارته
هجوم إعلامي إيراني ضد العبادي وطهران تنفي زيارته
مصر.. السجن المؤبد لمرشد الإخوان في قضية "البحر الأعظم"
مصر.. السجن المؤبد لمرشد الإخوان في قضية "البحر الأعظم"
إسرائيل تستعد لـ"قطع رأس حماس" ووزير بارز يتحدث عن إسقاط الحركة
إسرائيل تستعد لـ"قطع رأس حماس" ووزير بارز يتحدث عن إسقاط الحركة
امرأتان اختطفهما تنظيم “الدولة” في السويداء تناشدان لفك أسرهن – (فيديو)
امرأتان اختطفهما تنظيم “الدولة” في السويداء تناشدان لفك أسرهن – (فيديو)
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

تعرف على طريق العذاب للمسافر الفلسطيني من القاهرة إلى غزة


اقرأ المزيد