Date : 22,02,2019, Time : 01:12:51 PM
2804 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 26 جمادي الاول 1439هـ - 12 فبراير 2018م 11:51 ص

ليسَ وحده الطعام يزيد الوزن.. إليكم سبباً آخر يؤدي لذلك

ليسَ وحده الطعام يزيد الوزن.. إليكم سبباً آخر يؤدي لذلك

جي بي سي نيوز:- إنّ اضطراب ما بعد الصدمة ينتج عن مشاعر القلق والارتكاب التي يشعر بها أي شخص بعد المعاناة من أحداث مخيفة أو مجهدة. وتتمثّل أعراضه بالكوابيس، ذكريات عن الحدث المؤلم، مشاكل في النوم، فضلاً عن العصبية ومشاعر الابتعاد عن الآخرين. وللأسف، يصيب هذا المرض نحو 7.7 مليون من البالغين في الولايات المتحدة. لكن هل تعرفون انّ هذا الاضطراب يمكن أن يؤثر على تناول الطعام أيضاً؟

 

 

الشراهة ما بعد الصدمة

 

توصلت دراسة طبية جديدة إلى وجود علاقة وثيقة بين اضطراب ما بعد الصدمة، وبين الرضوخ لإدمان المواد الغذائية المتزايد. ووفقاً لفريق البحث في جامعة مينيسوتا الاميركية، فقد لوحظ الربط بين اضطراب ما بعد الصدمة وخطر الإصابة بالبدانة والأمراض المرتبطة بها. وأشار الباحثون إلى أن لجوء الكثيرين إلى الطعام، هدفه تخفيف الضغوط ومشاعر الخوف التي يتعرضون لها.

 

وأجرى الباحثون تحليلاً لبيانات أكثر من 49408 سيدة، تراوحت أعمارهنّ بين 25 و42 عاماً، وتم تصنيف المشاركات في الدراسة من حيث إدمانهن على الطعام. وأظهرت النتائج أنّ 81% من النساء اللواتي تعرضن لحدث صادم واحد على الأقل، تعرضن بنسبة 34% لأعراض اضطراب ما بعد الصدمة، واللواتي عانين من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة كانوا في سن الثلاثين.

 

لذا، من الأفضل العمل على تجاوز الاضطراب النفسي بطرق مختلفة غير تناول الاطعمة الدسمة التي يمكن ان تساعد على تحسين المزاج وقتياً، لكن سرعان ما يعود الشعور بالحزن والتعاسة. ومن الامور الايجابية التي يمكن ممارستها السير في الطبيعية او السباحة، بالاضافة الى الخروج مع الاصدقاء والتأمل بعيداً عن الصخب.

 

 

(صحتي)




مواضيع ساخنة اخرى

لأول مرة.. مسلم يقود حملة مرشح يهودي في انتخابات الرئاسة الأمريكية
لأول مرة.. مسلم يقود حملة مرشح يهودي في انتخابات الرئاسة الأمريكية
فيديو.. ثانية واحدة حسمت مصير "حاملة الأكياس" بتفجير القاهرة
فيديو.. ثانية واحدة حسمت مصير "حاملة الأكياس" بتفجير القاهرة
الاحتلال يزيل الأقفال الحديدية عن باب الرحمة .. فيديو
الاحتلال يزيل الأقفال الحديدية عن باب الرحمة .. فيديو
علوي: لا يوجد تطبيع مع اسرائيل ولقاءاتي مع نتنياهو لحل المشكلة الفلسطينية
علوي: لا يوجد تطبيع مع اسرائيل ولقاءاتي مع نتنياهو لحل المشكلة الفلسطينية
رئيس هيئة الأركان اليمني: لن نسمح بوجود موطئ قدم لإيران
رئيس هيئة الأركان اليمني: لن نسمح بوجود موطئ قدم لإيران
لافروف: بوتين لن يتحمل لوقت أطول وجود الإرهابيين بإدلب
لافروف: بوتين لن يتحمل لوقت أطول وجود الإرهابيين بإدلب
ميركل: انسحاب أميركا من سوريا يعزز نفوذ روسيا وإيران
ميركل: انسحاب أميركا من سوريا يعزز نفوذ روسيا وإيران
الحريري عن زيارته "الأسد" بـ2009: مصافحة قاتل والدي ذبحتني
الحريري عن زيارته "الأسد" بـ2009: مصافحة قاتل والدي ذبحتني
رئيس حكومة تونس: علاقتي مع السبسي "معقدة أحياناً"
رئيس حكومة تونس: علاقتي مع السبسي "معقدة أحياناً"
بوتين: التوقيع على صياغة دستور سوريا وشيك جدا
بوتين: التوقيع على صياغة دستور سوريا وشيك جدا
بالفيديو : 20 قتيلًا من الشرطة الهندية في تفجير بكشمير
بالفيديو : 20 قتيلًا من الشرطة الهندية في تفجير بكشمير
روحاني أمام أردوغان: مستعدون لتوثيق علاقة أنقرة بدمشق
روحاني أمام أردوغان: مستعدون لتوثيق علاقة أنقرة بدمشق
هيئة النزاهة : لا شبهات فساد في "أسهم الملكية"
هيئة النزاهة : لا شبهات فساد في "أسهم الملكية"
بومبيو من وارسو: 70 دولة تدعم جهود أمريكا في الشرق الأوسط
بومبيو من وارسو: 70 دولة تدعم جهود أمريكا في الشرق الأوسط
الاردن .. توقع بيع 350 ألف وردة في عيد الحب
الاردن .. توقع بيع 350 ألف وردة في عيد الحب
بعد سنوات على غرقه.. رسالة من عمة الطفل الذي هز العالم
بعد سنوات على غرقه.. رسالة من عمة الطفل الذي هز العالم
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بالفيديو : فلسطينيون يصلون العشاء قرب "باب الرحمة" بـ"الأقصى" للمطالبة بفتحه


اقرأ المزيد