Date : 24,02,2018, Time : 02:30:19 AM
2357 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 25 ذو الحجة 1438هـ - 17 سبتمبر 2017م 10:13 ص

لماذا تتعرض الحامل للشد العضلي أكثر من غيرها؟

لماذا تتعرض الحامل للشد العضلي أكثر من غيرها؟

جي بي سي نيوز:- تتعرض النساء الحوامل إلى الشد العضلي أكثر من الشخص العادي ولا سيما أثناء النوم، وهو ما يجعلهن يستيقظن من شدة الألم ولا يعرفن كيف يتخلصن من هذا الألم.
ويفسر أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بجامعة عين شمس المصرية الدكتور أحمد حشاد أسباب تعرض الحامل للشد العضلي قائلاً، إن لذلك أسباباً كثيرة منها نقص الكالسيوم والماغنسيوم بالدم؛ حيث يقوم الطفل بسحب هذه المكونات من الأم لاكتمال نموه، وقد يكون بسبب حمله ووزنه المتزايد الذى يضغط على الوريد الرئيسي الآتي من ساقيك، ومن الممكن -أيضا- أن يؤدي تزايد هرمون البروجسترون إلى تماسك العضلات وتشنجها.
ويقول حشاد إن الحل هو القيام بتمدّيد العضلة على الفور، عن طريق فرد الساق وكعب القدم أولاً ثم ثني الكاحل وأصابع القدم برفق، ويشير إلى أنه قد يحدث بعض الألم في البداية ولكن سيزول بالتدريج.
ويضيف أنه يمكن أيضاً إرخاء الشدّ العضلي بتدليك العضلة المشدودة، وإذا لم يؤد ذلك لتحسن يمكن النهوض من السرير والتجوّل لبضع دقائق.
(عاجل)




مواضيع ساخنة اخرى

  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

ترامب: موقف روسيا وإيران في سوريا عار على الإنسانية


اقرأ المزيد