Date : 22,02,2018, Time : 10:51:02 PM
3165 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 21 ذو الحجة 1438هـ - 13 سبتمبر 2017م 10:17 م

أطعمة مفيدة تقوي ذاكرة الطفل.. لا تهملها ابداً

أطعمة مفيدة تقوي ذاكرة الطفل.. لا تهملها ابداً
طفلة
جي بي سي نيوز:-  هذه مجموعة من الأطعمة المفيدة التي تساعد في نمو ذاكرة اطفالكم:
البيض: يساعد البروتين في البيض الطفل على التركيز، اذ يحتوي على فيتامين "ب" الضروري لصحة دماغ الأطفال.
الزيادي: يساعد في الحفاظ على خلايا الدماغ.

السبانخ: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في نمو خلايا المخ وتساعد على تقوية الذاكرة وزيادة قدرة الطفل على المذاكرة.

الأسماك: تحمي الدماغ من انخفاض المهارات العقلية وفقدان الذاكرة.
المكسرات: تناول الطفل المكسرات يعزز صحة دماغه التي تحتوي علي الاحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات و المعادن.
الشوفان: يساعد في الحفاظ على الشرايين والقلب و الدماغ.
المصدر: العربية



مواضيع ساخنة اخرى

  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مجلس الأمن يفض "جلسة الغوطة" دون تصويت


اقرأ المزيد