Date : 26,05,2018, Time : 08:38:23 PM
2108 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 20 شوال 1438هـ - 15 يوليو 2017م 11:40 ص

إرشادات السلامة لسفر الحامل بالطائرة

إرشادات السلامة لسفر الحامل بالطائرة

جي بي سي نيوز:- السفر بالطائرة آمن خلال الثلثين الأول والثاني من الحمل، ويقول بعض خبراء الصحة إن السفر في الثلث الأخير من الحمل أيضاً آمن مع اتخاذ الاحتياطات. وبشكل عام حتى الشهر الـ 7 يمكنك السفر مع مراعاة بعض الأمور، إليك ما تحتاجين معرفته عنها:

* احرصي على شرب الماء بانتظام، للحفاظ على ترطيب الجسم. السفر بالطائرة يزيد الجفاف، لذلك تناولي شربة ماء أو أكثر كل ربع أو نصف ساعة.

* المقعد الطرفي هو المناسب لك ليكون الذهاب إلى الحمّام سهلاً كلما احتجت، كما يمكن مدر ساقيك.

* اختاري ملابس مريحة واسعة، وكذلك الحذاء المناسب.

* ضعي حزام الأمان أسفل البطن وليس أعلاها، ولا توثقي ربطه حتى لا يضغط على بطنك. وبشكل عام سيساعدك ربط الحزام على الجلوس باتزان.

* عليك إبلاغ شركة الطيران بالحمل عد الحجز، واختيار وجبة الطعام المناسبة الغنية بالسوائل.




مواضيع ساخنة اخرى

  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

هل ينجح ترامب في إنشاء تحالف دولي ضد إيران ؟


اقرأ المزيد