فوائد وخلطات الموز للبشرة والشعر

جي بي سي نيوز:- الموز فاكهة لذيذة الطعم، ولها انعاكاسات إيجابية عديدة على الصحة بشكل عام، كما أن فوائدها للبشرة والشعر كثيرة، لذا يستخدم الموز في خلطات العناية بالبشرة والشعر بصورة كبيرة، وفي هذا الموضوع سنتعرف معًا على فوائد الموز للبشرة والشعر، وبعض الطرائق الطبيعية التي يمكن من خلالها استخدام الموز في حل بعض مشكلات البشرة والشعر.

فوائد الموز للبشرة والشعر

- يدخل الماء في تكوين الموز بنسبة تصل إلى 75%، ومن المعروف أن الماء ضروري جدًا لحيوية البشرة والشعر، ما يجعل الموز مرطبًا ممتازًا لكل منهما.

- يوجد بالموز نسبة جيدة من فيتاميني C وE، بالإضافة لمعادن البوتاسيوم والماغنسيوم والحديد، وهو ما يجعل منه غذاءً متكامل العناصر ومفيد للبشرة والشعر.

- يحتوي الموز على نسبة من الأحماض الدهنية التي تعمل على تقوية الروابط بين الخلايا في الجلد، وبالتالي منحه الرطوبة والمرونة.

- يمكن استخدام الموز كعلاج فعال لحب الشباب، لاحتوائه على مضادات طبيعية للبكتريا المسببة له، كما أنه يساعد على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.

- يحتوي الموز على نسبة لا بأس بها من مضادات الأكسدة، التي تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة، وعلامات التقدم في السن، من خلال محاربتها للجذور الحرة.

- يساعد الموز على التحكم في مستويات الزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية، وبالتالي الحد من زيتية البشرة، وعلاج المشكلات الناجمة عنها كالبثور والرؤوس السوداء.

علاج التساقط

اصنعي خليطًا مكونًا من ثمرة موز ناضجة ومهروسة، ونصف كوب من الزبادي، ووزعيه على فروة رأسك إذا ما كنتِ تعانين من تساقط الشعر، واتركيه عليها مدة لا تقل عن 20 دقيقة، قبل غسل الشعر بالماء البارد، وبالتكرار ستلاحظين كيف قل معدل التساقط.

ترطيب الشعر

يمكن استخدام الموز لترطيب الشعر بعدة طرائق، أسهلها هو هرس ثمرة موز واحدة، واستخدامها في تدليك فروة الرأس لعدة دقائق، ثم تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي لنصف ساعة قبل غسله بالطريقة المعتادة، أو يمكن تحضير خليط مكون من كميات متساوية من زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وإضافته لثمرة موز مهروسة، واستخدامه بالطريقة نفسها على الشعر، للحصول على فائدة أكبر ونعومة وحيوية أكثر.

علاج التجاعيد

أضيفي ثمرة موز ناضجة ومهروسة إلى ملعقتين كبيرتين من الطين المغربي، حتى تحصلي على خليط أشبه بالعجين، طبقيه على بشرتك، واتركيه حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، وستساعدك هذه الخلطة على تحسين مظهر التجاعيد على البشرة.

ترطيب البشرة

لتحضير خلطة الموز المرطبة للبشرة: اخلطي ملعقتين كبيرتين من عسل النحل الطبيعي، مع ثمرة موز ناضجة ومهروسة ونصف كوب من الزبادي، ووزعي الخليط على بشرتك، واتركيه مدة لا تقل عن 20 دقيقة، مع الحرص على تجنب منطقة العينين، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، فهذه واحدة من أفضل خلطات الموز للبشرة.