Date : 20,10,2020, Time : 09:13:17 PM
5473 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 01 جمادي الاول 1438هـ - 29 يناير 2017م 09:52 م

7 طرق للتخلص من الغيرة الجنونية

7 طرق للتخلص من الغيرة الجنونية
سيدة تشعر بالغيرة

جي بي سي نيوز:- هل تغارين بجنون؟ إذا كانت إجابتك بنعم فيجب أن تعرفي أن هذه مشكلة يجب حلها وعلى زوجك أن يساعدك أيضاً في التخلص منها. هناك بعض الأشخاص  يرون أن الحب هو الأنانية والتملك، بينما البعض الآخر يرون أن الموضوع أبسط من ذلك بكثير، وأن كل شخص لديه الحرية في تصرفاته. وهناك من يرى أنه في حال لم توجد الغيرة فلا وجود للحب، ويصور الكاتب المشهور ويليام شكسبير الغيرة بأنها وحش بعيون خضراء أي أنها تفسد الحب والعلاقات الزوجية.

وتتسلل الغيرة في العلاقة عندما تشعر المرأة بأن علاقتها مهددة ، وهنا يجب على الرجل أن يزيد من ثقة المرأة بنفسها.

الغيرة نوعان: إما أن تكون بناءة وهي التي تحمي العلاقة وتساعد الزوجين على توجيه مشاعرهما تجاه بعضهما، أو أن تكون هدامة وتدمر العلاقة وتكون مبنية على الشك وعدم الثقة بين الطرفين.

هنا بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتغلب على الغيرة:

التمهل والتحدث مع الزوج أولاً قبل الغيرة

يجب أن تتمهلي قليلاً وتفكري في الأمر قبل أن تتسرعي بالشعور بالغيرة، لذا يجب ألا تهجمي بعنف على زوجك بل تحدثي أولاً معه في الموضوع بشكل غير مباشر.

 استمعي إلى مبرراته

يجب ألا تهاجمي الزوج دون انتظار المناقشة فربما تكوني قد أخطأت في الحكم عليه أو أنه لم يقصد ما فعله، لذلك افسحي له المجال ليشرح لك مبرراته أولاً ثم احكمي عليه.

الهدوء

عليكِ التحدث مع زوجك بكل هدوء حول الموقف فربما طريقة التحدث نفسها إذا تمت بأسلوب عنيف قد تؤدي إلى مشاكل متفاقمة، لذا لكي تتم المناقشة بشكل صحيح ويتم حل المشكلة عليكما التحدث بكل هدوء واحترام لآراء بعضكما البعض.

 ابتعدي عن مشاعر الغيرة في الوقت المناسب

حاولي الابتعاد عن الساحة عند شعورك بالغيرة الزائدة عن الحد، واشغلي نفسك بأي شيء إلى أن تكوني معه بمفردك حتى تستطيعي التحدث معه، بعد أن تهدأ مشاعر الغيرة لديكِ.

السماح للزوج بالخروج إلى المجتمع

الحب شعور لطيف وجميل يشعر به الطرف الآخر، ولكن إذا زاد عن الحد وأصبح حبا يعبر عن حالة من التملك، فإن هذا الأمر لن يسعد به الطرف الآخر دون شك، لهذا لا تحولي حبك لزوجك إلى حب تملك، بل اجعليه شخصاً اجتماعياً.

اسعدي نفسك في حياتك الخاصة

مثلما أتحتِ الفرصة لزوجك بالخروج إلى المجتمع، عليك أنتِ أيضاً الخروج وممارسة حياتك الخاصة فاجعلي لنفسك مساحة خاصة للخروج وقضاء الأوقات مع الأصدقاء والعمل لأن ذلك لن يجعلك ضحية الغيرة الزائدة.

الثقة بالنفس

ثقي بنفسك واعلمي أن هذا الرجل هو من اختارك بنفسه دون تحكم أحد في قراره، لذا فهو يحبك من كل قلبه ومهما كانت دنياه مليئة بالمشاغل التي تبعده عنك، فسوف يعود في النهاية لك ِولمملكتكِ الدافئة المليئة بكل الحب والسعادة.

 




مواضيع ساخنة اخرى

الحوثيون يفرجون عن رهينتين أمريكيتين في صفقة تبادل
الحوثيون يفرجون عن رهينتين أمريكيتين في صفقة تبادل
غضب واحتقان في تونس إثر مقتل رجل داخل كشك أزالته السلطات (فيديو)
غضب واحتقان في تونس إثر مقتل رجل داخل كشك أزالته السلطات (فيديو)
شيخ الأزهر يدعو الدول العربية والعالم لنجدة سوريا
شيخ الأزهر يدعو الدول العربية والعالم لنجدة سوريا
جنبلاط يعلن أنه لن يسمي الحريري لرئاسة الحكومة
جنبلاط يعلن أنه لن يسمي الحريري لرئاسة الحكومة
السيسي: لا مصالحة مع من يريد تشريد شعب مصر
السيسي: لا مصالحة مع من يريد تشريد شعب مصر
"حزب الله" العراقي: المقاومة تعلق الهجمات على الأهداف الأمريكية لكن استهدافها سيتجدد إذا لم تنسحب
"حزب الله" العراقي: المقاومة تعلق الهجمات على الأهداف الأمريكية لكن استهدافها سيتجدد إذا لم تنسحب
رئيس وزراء كندا: نستعد لمواجهة “اضطرابات” محتملة بعد الانتخابات الأمريكية
رئيس وزراء كندا: نستعد لمواجهة “اضطرابات” محتملة بعد الانتخابات الأمريكية
الأسد لا يمانع "علاقات طبيعية" مع الاحتلال.. ويشترط
الأسد لا يمانع "علاقات طبيعية" مع الاحتلال.. ويشترط
لبنان..كشف موعد الاستشارات النيابية بشأن رئيس الوزراء الجديد
لبنان..كشف موعد الاستشارات النيابية بشأن رئيس الوزراء الجديد
اشتباكات مع الأمن في "أربعينية الحسين" جنوبي العراق
اشتباكات مع الأمن في "أربعينية الحسين" جنوبي العراق
رفض في مجلس الأمن لمحاولة روسيا “التستر” على هجمات نظام الأسد الكيميائية
رفض في مجلس الأمن لمحاولة روسيا “التستر” على هجمات نظام الأسد الكيميائية
هل اتخذ “الإخوان المسلمون” قرارات علاجية بعد اعتقال القائم بأعمال المرشد؟
هل اتخذ “الإخوان المسلمون” قرارات علاجية بعد اعتقال القائم بأعمال المرشد؟
بالفيديو : الرئيس ترمب يغادر مستشفى وولتر ريد بالمروحية باتجاه البيت الأبيض
بالفيديو : الرئيس ترمب يغادر مستشفى وولتر ريد بالمروحية باتجاه البيت الأبيض
لبنانيون يحيون ذكرى مرور شهرين على كارثة مرفأ بيروت .. بالفيديو
لبنانيون يحيون ذكرى مرور شهرين على كارثة مرفأ بيروت .. بالفيديو
الرئيس العراقي يتعهد لسفير واشنطن بـ"حماية البعثات الدبلوماسية"
الرئيس العراقي يتعهد لسفير واشنطن بـ"حماية البعثات الدبلوماسية"
الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
يمكنك أيضا قراءة X

غوتيريش: حل أزمة اليمن يسهم في بناء الثقة بالمنطقة


اقرأ المزيد