Date : 21,01,2017, Time : 04:04:21 AM
3426 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 13 ربيع الثاني 1438هـ - 12 يناير 2017م 11:38 ص

عادات يومية تقوم بها تؤدي إلى سد المسام وظهور البثور

عادات يومية تقوم بها تؤدي إلى سد المسام وظهور البثور

جي بي سي نيوز:- البثور من المشاكل المزعجة، فما إن تختفي واحدة حتى تظهر الأخرى، وهكذا يجد الرجل نفسه يختبر إنهاكاً نفسياً بسبب معركته الخاسرة دائماً أمام البثور، كما أن ثقته بنفسه تتدنى.

البثور تظهر عندما تسد الدهون والجلد الميت المسام وفي حال دخلت البكتيريا في المسام فحينها تلتهب وتتورم. تظهر بشكل أكبر عند أصحاب المسامات الواسعة وفي حال كنت تعاني منها فعليك لوم جيناتك؛ لأنها المسؤولة عن هذه المشكلة. لكن ما يمكنك لوم نفسك عليه هو هذه العادات التي تقوم بها وتجعل مشكلتك أسوأ.

التدخين

إن كانت جميع مضار التدخين على صحتك العقلية والقلبية والجنسية والنفسية لم تقنعك بضرورة الإقلاع فربما واقع أنها تجعلك تصاب بالبثور قد تبدل رأيك. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالبثور بمعدل ٤ أضعاف عن غير المدخنين خصوصاً البالغين.

وفق إحدى التجارب التي اجرتها جامعة بريطانية على المصابين بالبثور والذين تتراوح اعمارهم بين ٢٥ و٥٠ عاماً ٤٢٪ منهم كانوا مدخنين مقابل ١٠٪ فقط من غير المدخنين. أطباء الجلد لطالما حذروا من الأضرار الدائمة التي يتركها التدخين على الجلد من خلال إضعاف المرونة وسد المسامات وظهور التجاعيد.

الشراشف المتسخة

القاعدة هي غسل شراشف السرير مرة أسبوعاً، لكن إن كنت تعاني من البثور فعليك أن تغسلها كل ثلاثة أيام. أغطية الوسادات والشراشف تعج بالزيوت التي يفرزها الجسم خلال النوم بالإضافة إلى خلايا الجلد الميت، وحين لا تقوم بغسلها فإن كل هذه الملوثات ستنتقل إلى بشرتك في كل مرة تضع فيها رأسك على الوسادة أو تغطي نفسك بالشراشف.

عدم غسل الوجه أو الاستحمام قبل النوم

قد تكون منهكاً لدرجة انك لا تريد غسل وجهك أو الاستحمام.. لكنك في هذه الحالة تذهب إلى النوم مع جميع ترسبات الأوساخ والزيوت والخلايا الميتة التي علقت بجلدك خلال ساعات النهار. الأمر هذا سيتسبب من دون أدنى شك بسد المسامات، كما أنك ستترك كميات كبيرة منها على شراشفك التي ستعيد إليك «الهدية» في الليلة التالية.

لمس الوجه طوال اليوم

لمس الوجه يمكنه أن يساهم وبشكل كبير بسد المسامات حتى ولو لم تكن تعاني أصلاً من البثور. أي شخص يقوم خلال النهار بلمس أمور لا تعد ولا تحصى وجميعها تحتوي على الجراثيم كالمال، والأبواب والمفاتيح وغيرها. وفي كل مرة تقوم فيها بلمس وجهك فأنت تنقل كل هذه الجراثيم والأوساخ والزيوت والملوثات إلى جلدك. في الواقع هي عادة يصعب على البعض التخلص منها لذلك أفضل حل هو تعقيم اليدين بشكل متكرر.

علاقات غريبة بين أعضاء الجسم.. بينها النوم بالعين والصوت بطول الجسم!

استخدام الهاتف

الهواتف هي مستعمرات من الجراثيم والأوساخ.. ولعلها أكثر الأمور التي تضعها على وجهك قذارة. في كل مرة تتحدث فيها عبر الهاتف فأنت تترك آثارا من الزيوت والجلد الميت على الشاشة، أضف إلى ذلك واقع أنك تلمس الشاشة طوال اليوم وتنقل إليه جراثيم التقطتها من أمور أخرى، ثم تضع الهاتف في جيبك أو على الطاولة ما يعني انه مغناطيس يجذب الأوساخ من كل حدب وصوب. ثم وحين تتحدث عبر الهاتف تقوم بنقلها إلى وجهك.

فقع الحبوب

هي حلقة مفرغة، تشعر بالانزعاج من بثرة ما فتقرر التخلص منها ما يجعل البكتيريا تتسلل إلى الداخل وبالتالي تلتهب وتتورم أكثر. محاولة التخلص من البثور أو الرؤوس السوداء أو البيضاء مقاربة خاطئة كلياً لأنك تجعلها أسوأ، كما أنك تجعل حجم المسام يتسع شيئاَ فشيئاً. وحتى ولو كنت تعقم يديك قبل فقع الحبوب فإن ذلك لن يقلل الإضرار. تجاهل الأمر وعالجها بالأدوية المناسبة للتخلص منها.

مستحضرات العناية بالشعر التي تتضمن الزيوت

بعض مستحضرات العناية بالشعر التي تتضمن الزيوت يمكن أن تتسبب بانسداد المسامات. لذلك ستلاحظ أن البثور تظهر أكثر من غيرها في المناطق التي يلامس فيها شعرك وجهك أو عند خط الشعر كالجبين وجانبي الرأس وفي محيط السالفين.

نوعية القماش

بعض الأقمشة يمكنها التسبب بسد المسامات مثل البوليستر والليكرا؛ لأنها تحبس حرارة الجسم والعرق وخلايا الجلد الميت بالقرب من الجلد. الجسم البشري يخسر مليون خلية كل ٤٠ دقيقة فتخيل كمية الخلايا الميتة العالقة بين القماش وجلدك وتخيل حجم الضرر الذي يمكن أن تحدثه. الأفضل اختيار الملابس التي تحتوي على الألياف الطبيعية كالقطن مثلاً.

العطور

العطور يمكنها التسبب بتهيج الجلد لذلك في حال كنت تلاحظ ظهور البثور في المنطقة التي ترش فيها العطور عادة يفضل تعديل طريقتك. أفضل طريقة هي رش العطر على اليدين او المعصم ثم وضعها على الرقبة وعدم رشها بشكل مباشر على الرقبة و الوجه.




مواضيع ساخنة اخرى

"الفيلق الخامس ــ اقتحام": "حرس ثوري" على الطريقة السورية
"الفيلق الخامس ــ اقتحام": "حرس ثوري" على الطريقة السورية
كيف برر الأسد القصف المكثف على حلب وما خلفه من ضحايا؟
كيف برر الأسد القصف المكثف على حلب وما خلفه من ضحايا؟
معارك عنيفة بدير الزور وتنظيم الدولة يعزل مواقع النظام
معارك عنيفة بدير الزور وتنظيم الدولة يعزل مواقع النظام
مطلوبون لمحكمة أمن الدولة (أسماء)
مطلوبون لمحكمة أمن الدولة (أسماء)
5 أهداف وراء عودة إخوان الأردن إلى الانتخابات البلدية
5 أهداف وراء عودة إخوان الأردن إلى الانتخابات البلدية
ثلاثيني يقتل زوجته و3 من بناته رميا بالرصاص في الرمثا
ثلاثيني يقتل زوجته و3 من بناته رميا بالرصاص في الرمثا
خمسة مرشحين أساسيين لخلافة خامنئي
خمسة مرشحين أساسيين لخلافة خامنئي
هل يحاول داعش إيجاد موطئ قدم في فلسطين؟
هل يحاول داعش إيجاد موطئ قدم في فلسطين؟
بالفيديو: تدمير الحاملات الأمريكية بزوارق انتحارية إيرانية  "كذبة" عسكرية مضحكة
بالفيديو: تدمير الحاملات الأمريكية بزوارق انتحارية إيرانية "كذبة" عسكرية مضحكة
بالفيديو- الخزعلي: سندخل سوريا لنعجل بدخول المهدي
بالفيديو- الخزعلي: سندخل سوريا لنعجل بدخول المهدي
بالفيديو: لاجئ سوري يُبكي رئيس وزراء كندا
بالفيديو: لاجئ سوري يُبكي رئيس وزراء كندا
بالفيديو:  شعبولا يغني للحشد الشعبي العراقي مقابل 10 ألاف دولار
بالفيديو: شعبولا يغني للحشد الشعبي العراقي مقابل 10 ألاف دولار
شاهد لحظة قتل 4 جنود إسرائيليين دهسا بالقدس
شاهد لحظة قتل 4 جنود إسرائيليين دهسا بالقدس
"أبو عزرائيل" يفاخر بسلاحه الأمريكي ويتحدث عن ثمنه (شاهد)
"أبو عزرائيل" يفاخر بسلاحه الأمريكي ويتحدث عن ثمنه (شاهد)
شاهد: تشييع جنازة شاب في سيناء بهتافات ضد الداخلية المصرية
شاهد: تشييع جنازة شاب في سيناء بهتافات ضد الداخلية المصرية
الاردن: وفاة طبيب بيطري ومساعده افترستهما 3 أسود بمحمية برية في البلقاء
الاردن: وفاة طبيب بيطري ومساعده افترستهما 3 أسود بمحمية برية في البلقاء
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

نائب ميركل: على ألمانيا الاستعداد "لأوقات صعبة" تحت إدارة ترامب لأمريكا


اقرأ المزيد