Date : 05,12,2016, Time : 02:30:38 AM
4178 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 01 ربيع الأول 1438هـ - 01 ديسمبر 2016م 11:23 ص

الابتسامة.. حركة سحرية تمنحكِ الثقة والعمر المديد

الابتسامة.. حركة سحرية تمنحكِ الثقة والعمر المديد

جي بي سي نيوز:- هناك طرق كثيرة لزيادة صحتك وسعادتك، والابتسامة واحدة من الأشياء القليلة التي يمكنك القيام بها مجانًا، وهى أسهل وسيلة لتعزيز صحتك، وإطالة عمرك.

396089

وهنا سنعرّفك على أهم فوائد الابتسامة.

خفض معدل ضربات القلب

738241

تؤدي الابتسامة إلى إبطاء نبض القلب وارتياح الجسم، والناس التي تبتسم وتضحك أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، كما تخفض الابتسامة من ضغط الدم.

زيادة الإنتاجية

smiling-woman-giving-ok-sign

عند البدء بالعمل  تعطيك الابتسامة دوافع للجد والاجتهاد، وتزيد من الإنتاجية أثناء أداء المهام.

تعزيز الثقة

jenni_gregg_cute_smiley-other

الثقة عنصر مهم في حياتنا الاجتماعية عند التعامل مع الأشخاص المقربين منك من الأهل والأصدقاء والمعارف، وتشير الدراسات أن الابتسامة بصدق تجعلك تتبادل الثقة مع الناس، كونها تؤدى إلى علاقات مبنية على الثقة.

محاربة التجاعيد

Smile

أكدت الدراسات أن الابتسامة بشكل طبيعي تُظهر الشخص أصغر سنًا، وسلاح فعال ضد التجاعيد وتساهم في تأخر ظهور التجاعيد لأنها تتسبب بارتخاء عضلات الوجه.

عمر أطول

802631

الحياة لفترة أطول هي أحد أهم الأثار المترتبة على الابتسامة الجيدة، وفقًا لإحدى الدراسات، كما تزيد من صفاء الذهن وتمنع تشتته.




مواضيع ساخنة اخرى

الشواهد والأدلة على امتلاك السعودية للسلاح النووي قبل إيران ( فيديو وخرائط )
الشواهد والأدلة على امتلاك السعودية للسلاح النووي قبل إيران ( فيديو وخرائط )
بالفيديو: أمي سقطت أمامي .. كم هي مؤلمة هذه الكلمات
بالفيديو: أمي سقطت أمامي .. كم هي مؤلمة هذه الكلمات
ما هو مستقبل المقاتلين الشيعة؟
ما هو مستقبل المقاتلين الشيعة؟
200 منظمة تنتقد عجز مجلس الأمن عن إنقاذ حلب
200 منظمة تنتقد عجز مجلس الأمن عن إنقاذ حلب
الدنمرك تقرر سحب مقاتلات إف-16 من العمليات في سوريا والعراق
الدنمرك تقرر سحب مقاتلات إف-16 من العمليات في سوريا والعراق
اغتصبها بعد أن استدرجها عبر “انستغرام” في السعودية
اغتصبها بعد أن استدرجها عبر “انستغرام” في السعودية
أسماء الأسد تكشف سبب بقائها في سوريا (فيديو)
أسماء الأسد تكشف سبب بقائها في سوريا (فيديو)
مناشير من النظام لأهالي حلب: التهجير أو التهلكة
مناشير من النظام لأهالي حلب: التهجير أو التهلكة
هإقرأ هكذا تلمع قناة العالم الايرانية الاسد و زوجته
هإقرأ هكذا تلمع قناة العالم الايرانية الاسد و زوجته
لأول مرة.. المخابرات المصرية تنعى محمود عبدالعزيز
لأول مرة.. المخابرات المصرية تنعى محمود عبدالعزيز
إسرائيل سمحت لإيران بالتدخل عسكريا في سوريا ضمن شروط والأخيرة وافقت
إسرائيل سمحت لإيران بالتدخل عسكريا في سوريا ضمن شروط والأخيرة وافقت
فضيحة.. الروسية التي قابلت الأسد نجمة إباحية (صور)
فضيحة.. الروسية التي قابلت الأسد نجمة إباحية (صور)
جبهة النصرة " فتح الشام " تعتقل المقاتلين الأجانب في صفوفها
جبهة النصرة " فتح الشام " تعتقل المقاتلين الأجانب في صفوفها
أسماء الاسد تدعو السوريين لحضور فيلم سينمائي
أسماء الاسد تدعو السوريين لحضور فيلم سينمائي
مستشار خامنئي: حزب الله فقد آلاف العناصر بسوريا
مستشار خامنئي: حزب الله فقد آلاف العناصر بسوريا
قيادي في النصرة يتنصل من موقعه ويقول لأمريكا: أنا " أممي " مثل جيفارا
قيادي في النصرة يتنصل من موقعه ويقول لأمريكا: أنا " أممي " مثل جيفارا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

هبوط اضطراري لطائرة قطرية بجزيرة برتغالية مخلفة عددا من الإصابات


اقرأ المزيد