Date : 15,12,2017, Time : 11:36:40 PM
3481 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 01 ربيع الأول 1438هـ - 01 ديسمبر 2016م 11:23 ص

الابتسامة.. حركة سحرية تمنحكِ الثقة والعمر المديد

الابتسامة.. حركة سحرية تمنحكِ الثقة والعمر المديد

جي بي سي نيوز:- هناك طرق كثيرة لزيادة صحتك وسعادتك، والابتسامة واحدة من الأشياء القليلة التي يمكنك القيام بها مجانًا، وهى أسهل وسيلة لتعزيز صحتك، وإطالة عمرك.

396089

وهنا سنعرّفك على أهم فوائد الابتسامة.

خفض معدل ضربات القلب

738241

تؤدي الابتسامة إلى إبطاء نبض القلب وارتياح الجسم، والناس التي تبتسم وتضحك أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، كما تخفض الابتسامة من ضغط الدم.

زيادة الإنتاجية

smiling-woman-giving-ok-sign

عند البدء بالعمل  تعطيك الابتسامة دوافع للجد والاجتهاد، وتزيد من الإنتاجية أثناء أداء المهام.

تعزيز الثقة

jenni_gregg_cute_smiley-other

الثقة عنصر مهم في حياتنا الاجتماعية عند التعامل مع الأشخاص المقربين منك من الأهل والأصدقاء والمعارف، وتشير الدراسات أن الابتسامة بصدق تجعلك تتبادل الثقة مع الناس، كونها تؤدى إلى علاقات مبنية على الثقة.

محاربة التجاعيد

Smile

أكدت الدراسات أن الابتسامة بشكل طبيعي تُظهر الشخص أصغر سنًا، وسلاح فعال ضد التجاعيد وتساهم في تأخر ظهور التجاعيد لأنها تتسبب بارتخاء عضلات الوجه.

عمر أطول

802631

الحياة لفترة أطول هي أحد أهم الأثار المترتبة على الابتسامة الجيدة، وفقًا لإحدى الدراسات، كما تزيد من صفاء الذهن وتمنع تشتته.




مواضيع ساخنة اخرى

بوتن يعلن دخول سوريا مرحلة جديدة.. وحديث عن قرارات حيوية
بوتن يعلن دخول سوريا مرحلة جديدة.. وحديث عن قرارات حيوية
أم تضرم النار في جسدها.. وإضراب عام في مدينة تونسية
أم تضرم النار في جسدها.. وإضراب عام في مدينة تونسية
مقتل 21 في انفجار استهدف سوقاً في شمال العراق
مقتل 21 في انفجار استهدف سوقاً في شمال العراق
حكم نهائي ثان بالسجن المؤبد على مرشد الإخوان في مصر
حكم نهائي ثان بالسجن المؤبد على مرشد الإخوان في مصر
وفاة الشيخ "عبدالرحمن لطفي" عضو اللجنة التنفيذية بحزب "الاستقلال" أثناء عرضه على النيابة
وفاة الشيخ "عبدالرحمن لطفي" عضو اللجنة التنفيذية بحزب "الاستقلال" أثناء عرضه على النيابة
أمين سر لجنة الدفاع بالبرلمان المصري: الخيار العسكري في ملف سد النهضة مطروح (فيديو)
أمين سر لجنة الدفاع بالبرلمان المصري: الخيار العسكري في ملف سد النهضة مطروح (فيديو)
نتنياهو: بوتين أطلعني على نتائج مباحثاته مع الأسد
نتنياهو: بوتين أطلعني على نتائج مباحثاته مع الأسد
بالفيديو شاهدوا ... شارع يحترق في عمان
بالفيديو شاهدوا ... شارع يحترق في عمان
الصور الأولى لتحطم المروحية العراقية
الصور الأولى لتحطم المروحية العراقية
سيناء.. مسلحون يقتلون تسعة سائقين ويشعلون النار بشاحناتهم (فيديو)
سيناء.. مسلحون يقتلون تسعة سائقين ويشعلون النار بشاحناتهم (فيديو)
نجل أحد ضحايا "مذبحة شاحنات سيناء" يكشف تفاصيل مروعة
نجل أحد ضحايا "مذبحة شاحنات سيناء" يكشف تفاصيل مروعة
المرصد: داعش يسيطر على كامل مدينة البوكمال
المرصد: داعش يسيطر على كامل مدينة البوكمال
لبنان: جعجع يكشف سبب استقالة الحريري
لبنان: جعجع يكشف سبب استقالة الحريري
رئيس "الأعيان" الأردني: لا تقسيم للمنطقة.. و99% من حل القضية الفلسطينية بيد واشنطن
رئيس "الأعيان" الأردني: لا تقسيم للمنطقة.. و99% من حل القضية الفلسطينية بيد واشنطن
موقع إسرائيلي : السعودية تبني مفاعلا نوويا ووقعت اتفاقية " يورانيوم " مع الأردن
موقع إسرائيلي : السعودية تبني مفاعلا نوويا ووقعت اتفاقية " يورانيوم " مع الأردن
السلطات السعودية تجمد الحسابات البنكية للأمير محمد بن نايف وأفراد من أسرته
السلطات السعودية تجمد الحسابات البنكية للأمير محمد بن نايف وأفراد من أسرته
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مخاوف من استهداف صواريخ إيران مطارات أوروبية


اقرأ المزيد