كيفية التعامل مع القسوة عند الزوج!

جي بي سي نيوز:- هل تجدين صعوبة في التعامل مع قساوة زوجك وطبعه العنيف؟ تقدّم "عائلتي" في هذا المقال سلسلة من النصائح للتعامل مع الزوج القاسي:

أوّلاً، تحلّي بالثقة بالنفس: قد يتعامل الزوج القاسي مع زوجته بدونية ليتمكّن من السيطرة عليها! في هذه الحالة، ننصح الزوجة بالتحلّي بالثقة بالنفس وعدم السماح للزوج بإحباطها. يجب على الزوجة ألاّ تنسى أنها إمرأة فريدة من نوعها، تتمتّع بالعديد من المميزات والصفات الجميلة.

ثانياً، مارسي النشاطات والهوايات التي تحبينها: ننصح الزوجة بإشغال نفسها عن الزوج السلبي والقاسي وممارسة النشاطات التي تحبها لتتحلّى بالطاقة والقوة في العلاقة.

مواجهة الشريك بهدوء: حاولي أن تواجهي عنف زوجك بهدوء. أوضحي له أنك تتفهمين شعوره بالغضب ولكن هذا لا يعني أنّه يجب أن يعاملك بهذه القساوة ومن دون أي إحترام! هذه الطريقة ستساعدك على وضع زوجك على حدّه.

التحدث مع الشريك عن المشكلة: إختاري الوقت المناسب لتصارحي زوجك بهذا الموضوع الذي يزعجك وعبّري له عن مشاعرك لعلّكما تتوصلان إلى الحلّ المناسب. إليك المزيد من النصائح للتعامل مع الزوج العصبي والإنفعالي!

محاولة فهم أسباب قساوة الزوج: حاولي أن تفهمي لماذا ومتى يعاملك الزوج بقساوة. إن معرفة الأسباب ستساعدك بشكل كبير على إتقان فن التعامل معه!

إستشارة طبيب أخصائي: إن زادت المشكلة عن حدّها، ننصح الزوجة بإستشارة طبيب أخصائي لمساعدتها وإرشادها.