Date : 25,05,2020, Time : 10:01:46 AM
2878 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 10 شعبان 1437هـ - 18 مايو 2016م 12:42 ص

اليوم العالمي لارتفاع الضغط: كيف تتفادى القاتل الصامت؟

اليوم العالمي لارتفاع الضغط: كيف تتفادى القاتل الصامت؟
احذر الملح وقلة النشاط وزيادة الوزن

جي بي سي نيوز-: ضغط الدم المثالي هو 120/80. يرتبط ارتفاع الضغط بخطر النوبات القلبية والسكتة الدماغية. يحدث ارتفاع الضغط لعدة أسباب منها زيادة كمية الدم التي يتم ضخها عبر الأوعية الدموية، أو زيادة مقاومة تدفق الدم نتيجة ضيق الشرايين أو تصلب جدرانها.

الخطر أكثر على الرجال قبل الـ 55 وعلى النساء بعدها في أكثر من 90 بالمائة من حالات ارتفاع ضغط الدم يكون السبب الدقيق غير معروف. لكن هناك عدة عوامل تزيد من خطرالإصابة:

عوامل لا يمكن السيطرة عليها:

* عوامل وراثية.
* تقدم السن.
* الرجال لديهم عوامل خطر أعلى قبل سن 55 سنة، والنساء لديهن عوامل خطر أعلى بعد سن 55 سنة.

عوامل يمكن السيطرة عليه:

* زيادة الوزن.
* قلة النشاط البدني.
* كثرة تناول الملح (الصوديوم).
* شرب الكثير من الكحول، وكثرة التدخين.
* الإجهاد.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم:

يسبب ارتفاع الضغط على المدى الطويل تلف الأوعية الدموية، وتصلب الشرايين، والذبحة الصدرية، والنوبات القلبية. كذلك يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تسريع تراكم لويحات على جدران الشرايين ما ينتج عنه تقليل تدفق الدم إلى عضلة القلب وانسداد الشرايين.

من المضاعفات والأضرار التي تحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم تلف الأوعية الدموية في العين، وأن تُصبح جدران القلب سميكة، وزيادة خطر الإصابة بالفشل الكلوي.




مواضيع ساخنة اخرى

لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
رئيس الحكومة السورية المؤقتة يحذر من “مذبحة كبرى” في درعا
رئيس الحكومة السورية المؤقتة يحذر من “مذبحة كبرى” في درعا
الممثلة لوري لافلين ستقر بذنبها في فضيحة الجامعات الأمريكية
الممثلة لوري لافلين ستقر بذنبها في فضيحة الجامعات الأمريكية
إنجازات حكومة دياب في 100 يوم تخالفها الوقائع الدراماتيكية وحالة الانهيار
إنجازات حكومة دياب في 100 يوم تخالفها الوقائع الدراماتيكية وحالة الانهيار
وزيرة الصحة المصرية تنفي إصابتها بفيروس كورونا (بيان)
وزيرة الصحة المصرية تنفي إصابتها بفيروس كورونا (بيان)
التهريب يرهق لبنان.. شبهات حول شركة لابن خال الأسد!
التهريب يرهق لبنان.. شبهات حول شركة لابن خال الأسد!
12 ألف مختطف بالعراق.. هل تكشف توجيهات الكاظمي عن مصيرهم؟
12 ألف مختطف بالعراق.. هل تكشف توجيهات الكاظمي عن مصيرهم؟
"يريدون الشركة أرهم فعلك يا الله".. هكذا رد مخلوف على قرار الأسد
"يريدون الشركة أرهم فعلك يا الله".. هكذا رد مخلوف على قرار الأسد
عباس: فلسطين في حل من جميع الاتفاقيات والتفاهمات مع واشنطن وتل أبيب
عباس: فلسطين في حل من جميع الاتفاقيات والتفاهمات مع واشنطن وتل أبيب
الحريري لم يستطع إغلاق الحدود مع سوريا وينتقد من عطّل مؤتمر “سيدر”
الحريري لم يستطع إغلاق الحدود مع سوريا وينتقد من عطّل مؤتمر “سيدر”
ترمب منتقدا منظمة الصحة العالمية: "دمية" في يد الصين
ترمب منتقدا منظمة الصحة العالمية: "دمية" في يد الصين
يواصل حربه ضد نظام الأسد.. مخلوف: سيريتل دفعت ما يترتب عليها
يواصل حربه ضد نظام الأسد.. مخلوف: سيريتل دفعت ما يترتب عليها
أشكنازي: “صفقة القرن” فرصة تاريخية لرسم حدود إسرائيل
أشكنازي: “صفقة القرن” فرصة تاريخية لرسم حدود إسرائيل
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

كوربين يهنئ المسلمين بالعيد ويأسف لإغلاق المساجد (شاهد)


اقرأ المزيد