Date : 25,10,2020, Time : 07:24:38 PM
4418 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 09 شعبان 1437هـ - 17 مايو 2016م 06:09 م

تطبيق يساعدك على معرفة كمية السكر التي تتناولينها!

تطبيق يساعدك على معرفة كمية السكر التي تتناولينها!
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: هل تعلمين ان عبوة واحدة من المشروبات الغازية تحتي على 39 غرام من السكر؟ زهرتنا نعم هذه الكمية التي توزي حوالي 6 ملاعق من السكر موجودة في عبوة واحدة من المشروبات الغازية. معرفة كمية السكر التي تحصلين عليها من كل وجبة يساعدك على الحدَ من الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر مع الوقت خصوصاً ان كمية السكر التي يمكن الحصول عليها في اليوم الواحد لا يجب ان تتجاوز 10 ملاعق صغيرة.

هذا التطبيق يسمى change4life وهو يساعد على معرفة كمية السكر في الأطعمة. كل ما عليك القيام به هو ادخال الكود الموجود على المنتج الذي تتناولينه وسيعطيك التطبيق كمية السكر الموجودة فيه. هذا التطبيق يمكنه ان يكشف لك كمية السكر في أكثر من 75 ألف منتج. في الحقيقة جربت احدى أنواع الشوكولا المعروفة ووجدت انها تحتوي على حوالي 10 مكعبات من السكر ما جعلني اتجنب تناول هذا النوع من الأطعمة.

هذا التطبيق فعال جداً وسيساعدك في التخفيف من كمية السكر التي تحصلين عليها في اليوم خصوصاً ان عدد كبير من المنتجات يمكن ان يحتوي على السكر دون حتى ان نشعر بذلك. السكر بشكل كبير يؤثر على صحة الجسم والعقل. يزيد السكر من الوزن ويرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.




مواضيع ساخنة اخرى

بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
بومبيو يعلن إرسال مساعدات لإعادة اعمار احياء بيروت المتضررة من انفجار المرفأ
بومبيو يعلن إرسال مساعدات لإعادة اعمار احياء بيروت المتضررة من انفجار المرفأ
قناة ليبية: مقتل صيادين ليبيين اثنين بنيران الطيران المصري
قناة ليبية: مقتل صيادين ليبيين اثنين بنيران الطيران المصري
واشنطن: ميليشيات إيران تقود العراق إلى العنف الطائفي
واشنطن: ميليشيات إيران تقود العراق إلى العنف الطائفي
مسؤول أمريكي بارز زار سرا دمشق للقاء الحكومة السورية
مسؤول أمريكي بارز زار سرا دمشق للقاء الحكومة السورية
الحوثيون يفرجون عن رهينتين أمريكيتين في صفقة تبادل
الحوثيون يفرجون عن رهينتين أمريكيتين في صفقة تبادل
غضب واحتقان في تونس إثر مقتل رجل داخل كشك أزالته السلطات (فيديو)
غضب واحتقان في تونس إثر مقتل رجل داخل كشك أزالته السلطات (فيديو)
شيخ الأزهر يدعو الدول العربية والعالم لنجدة سوريا
شيخ الأزهر يدعو الدول العربية والعالم لنجدة سوريا
جنبلاط يعلن أنه لن يسمي الحريري لرئاسة الحكومة
جنبلاط يعلن أنه لن يسمي الحريري لرئاسة الحكومة
السيسي: لا مصالحة مع من يريد تشريد شعب مصر
السيسي: لا مصالحة مع من يريد تشريد شعب مصر
"حزب الله" العراقي: المقاومة تعلق الهجمات على الأهداف الأمريكية لكن استهدافها سيتجدد إذا لم تنسحب
"حزب الله" العراقي: المقاومة تعلق الهجمات على الأهداف الأمريكية لكن استهدافها سيتجدد إذا لم تنسحب
رئيس وزراء كندا: نستعد لمواجهة “اضطرابات” محتملة بعد الانتخابات الأمريكية
رئيس وزراء كندا: نستعد لمواجهة “اضطرابات” محتملة بعد الانتخابات الأمريكية
الأسد لا يمانع "علاقات طبيعية" مع الاحتلال.. ويشترط
الأسد لا يمانع "علاقات طبيعية" مع الاحتلال.. ويشترط
لبنان..كشف موعد الاستشارات النيابية بشأن رئيس الوزراء الجديد
لبنان..كشف موعد الاستشارات النيابية بشأن رئيس الوزراء الجديد
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

الحريري وتشكيل حكومة جديدة


اقرأ المزيد