Date : 13,05,2021, Time : 04:14:27 PM
5735 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 30 رجب 1437هـ - 08 مايو 2016م 10:02 ص

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ اشرب عصير الكرز!

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ اشرب عصير الكرز!
عصير الكرز

جي بي سي نيوز:- وجد علماء أن تناول عصير الكرز مفيد للغاية بقدر فائدة العقاقير الطبية في خفض ضغط الدم المرتفع.

فقد انخفض ضغط دم الأشخاص الذي يتناولون 60 ملل من عصير الكرز المركز المذاب بالماء بنحو 7% خلال 3 ساعات.

وكان ذلك – بحسب تقرير نشرته صحيفة دايلي ميل البريطانية – كافياً لتجنب مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 38%، أو أمراض القلب بنسبة 23%.

ويشعر المرضى الذين يتناولون أدوية ضغط الدم المرتفع بتأثيرٍ مماثل، وفقاً لما ذكره علماء بجامعة نورثومبريا.

وقد أخضع الفريق البحثي الذي تم نشر نتائج دراسته في الصحيفة الأميركية للتغذية الإكلينيكية، 15 شخصاً للاختبار كانوا يعانون من الأعراض المبكرة لارتفاع ضغط الدم.

وحصل المتطوعون على 60 ملل من عصير الكرز المركز المذاب في نحو 100 ملل من المياه، أو نفس الحجم من شراب دوائي بديل بنكهة الفاكهة.

ووجد العلماء أن المشاركين الذين تناولوا عصير الكرز انخفض ضغط الدم لديهم مقارنة بهؤلاء الذين تناولوا شراباً بنكهة الفاكهة بنسبة 7%.

تحسّن هائل
ويعتقد العلماء أن عصير الكرز له تأثير قوي على ضغط الدم لأنه غني بأحماض الفينول المضادة للأكسدة.

وبمتابعة المتطوعين، وجد العلماء أن التحسّن في ضغط الدم كان هائلاً حينما وصل حمضا الفينول – حمض البروتوكاشويك وحمض الفانيليك – إلى أعلى معدلاتهما في دماء المرضى.

وقالت رئيسة فريق الأبحاث، كارين كين، التي تم تمويل أبحاثها من قبل معهد تسويق الكرز بالولايات المتحدة: "تنجم أغلبية أمراض القلب والأوعية الدموية عن مخاطر يمكن السيطرة عليها أو علاجها أو تعديلها".

وتتضمن تلك العوامل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والبدانة والتدخين وقلة النشاط البدني ومرض السكري، وفق ما قالت كين.

تراجع ملحوظ في الوفيات
وأضافت كين: "يعد ارتفاع ضغط الدم بمثابة السبب الرئيسي للوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية؛ ومع ذلك فإن خفض ضغط الدم بنسبة بسيطة يمكن أن يؤثر تأثيراً كبيراً على معدل الوفيات".

وتابعت: "كانت الآثار الهائلة لانخفاض ضغط الدم التي لاحظناها تماثل تلك الآثار الناجمة عن تناول أحد العقاقير المضادة لارتفاع ضغط الدم، وتلقي الضوء على الأهمية المحتملة للكرز في السيطرة الفعالة على ارتفاع ضغط الدم".

وقالت الباحثة المشاركة جلين هواتسون: "هذه هي أول دراسة تتناول الآثار الهائلة لتناول كعكة الكرز على ضغط الدم وتصلب الشرايين وتمدد الأوعية الدموية الدقيقة لدى الذكور المصابين بارتفاع ضغط الدم".

وأشارت هواتسون إلى أن "هذه المجموعة من البيانات مكملة للبحوث التي توضح أن تناول الأنواع المناسبة من الطعام يمكن أن توفر منافع صحيةً محتملة".




مواضيع ساخنة اخرى

مشهد يفطر القلوب.. مدير أمن في الكويت يصادف حادث مروري فيتفاجأ بوالدته متوفية
مشهد يفطر القلوب.. مدير أمن في الكويت يصادف حادث مروري فيتفاجأ بوالدته متوفية
وزير خارجية تركيا يتصل بنظيره المصري بعد أنباء عن وقف التواصل
وزير خارجية تركيا يتصل بنظيره المصري بعد أنباء عن وقف التواصل
الشرطة الإسرائيلية "تضرب" نائبا في الكنيست
الشرطة الإسرائيلية "تضرب" نائبا في الكنيست
الديوان الملكي الاردني : الامير حمزة يؤكد التزامه بنهج الاسرة الهاشمية
الديوان الملكي الاردني : الامير حمزة يؤكد التزامه بنهج الاسرة الهاشمية
حذت حذو سابقتها.. إدارة بايدن تمتنع عن وصف الضفة الغربية بالأراضي المحتلة
حذت حذو سابقتها.. إدارة بايدن تمتنع عن وصف الضفة الغربية بالأراضي المحتلة
الاتحاد الأوروبي: تعيين مبعوثاً إلى ليبيا خلال الأيام القادمة
الاتحاد الأوروبي: تعيين مبعوثاً إلى ليبيا خلال الأيام القادمة
عُمان : القبض على فتيات لاستدراجهن أشخاص بصور غير أخلاقية
عُمان : القبض على فتيات لاستدراجهن أشخاص بصور غير أخلاقية
محافظ مأرب: لولا طيران التحالف لاختلف الأمر مع الحوثيين
محافظ مأرب: لولا طيران التحالف لاختلف الأمر مع الحوثيين
قراصنة صينيون يخترقون 30 ألف مؤسسة أميركية بسبب خلل في مايكروسوفت
قراصنة صينيون يخترقون 30 ألف مؤسسة أميركية بسبب خلل في مايكروسوفت
إيران: نتنياهو يلجأ إلى الأكاذيب المتعصبة لاستحضار رهاب إيران العنصري
إيران: نتنياهو يلجأ إلى الأكاذيب المتعصبة لاستحضار رهاب إيران العنصري
العثور على جثث 13 تركيا في كهف شمالي العراق
العثور على جثث 13 تركيا في كهف شمالي العراق
مجلس الأمن يفشل في الاتفاق على بيان مشترك بشأن سوريا
مجلس الأمن يفشل في الاتفاق على بيان مشترك بشأن سوريا
العراق : لن يكون هناك تدخل بانتخابات العراق
العراق : لن يكون هناك تدخل بانتخابات العراق
تحقيق مع شركة فرنسية ساعدت نظام الأسد بقمع السوريين
تحقيق مع شركة فرنسية ساعدت نظام الأسد بقمع السوريين
لليوم الثاني الآلاف يتظاهرون ضد الانقلاب العسكري في ميانمار
لليوم الثاني الآلاف يتظاهرون ضد الانقلاب العسكري في ميانمار
ألمانيا ترفض أي سحب للقوات الدولية من أفغانستان
ألمانيا ترفض أي سحب للقوات الدولية من أفغانستان
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

صواريخ غزة تصل لأول مرة إلى شمال إسرائيل


اقرأ المزيد

نتنياهو: سوف نحقق هدفنا بإعادة الهدوء إلى إسرائيل سواء بالدفاع أو الهجوم