طرق فعالة لعلاج تشقق القدمين

جي بي سي نيوز - التعرض المستمر للأوساخ، الاتربة والشمس يمكن أن يسبب تلوث القدمين وجفافهما. ويمكن لارتداء الصنادل المفتوحة في هذا الطقس أن يجعل قدميك تتشقق وتسمر أكثر من أي جزء أخر في جسمك. فكيف يمكنك العناية بقدميك؟

اغسل قدميك عند العودة إلى المنزل وضع كريم مرطب

مباشرة بعد أن العودة الى المنزل، تأكد من غسل قدميك جيدا وضع طبقة سميكة من كريم الترطيب لحمايتها من التصدع والتشقق والجفاف. علاوة على ذلك، سيعمل الكريم أيضا على وقاية القدمين من التشققات.

ضع طبقة من هلام مغذ على قدميك قبل الذهاب الى السرير

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من كعوب متشققة، من المستحسن استخدام هلام مغذ قبل الذهاب الى الفراش كل ليلة. بمجرد تطبيق الجل على قدميك، يجب عليك ارتداء الجوارب لحمايتها من البكتيريا الموجودة في الهواء.

عمل باديكير كل أسبوعين أمر لا بد منه

إذا كنت تعتقد أن الباديكير هو علاج ينبغي القيام به مرة واحدة فقط في الشهر، فأنت على خطأ. إذا كنت تعاني بالفعل من تشقق القدمين، فمن المستحسن الحصول على الباديكير مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين.

استعملي بلسم للقدمين

هناك الكثير من المنتجات المتوفرة في السوق التي تضمن أن تبقى قدميك خالية من البكتيريا وخلايا الجلد الميتة. واحدها هو بلسم القدم المغذي الذي يحمي الكعب من التشقق والتصدع.