أرسل خبر
آخر تحديث:
الجمعة 07 رجب 1437هـ - 15 ابريل 2016م 08:35 م
4 أطعمة تغنيك عن مشروبات الطاقة
جي بي سي نيوز-: انتشرت في الآونة الأخيرة مشروبات الطاقة بين الشباب التي تمنحهم الطاقة والحيوية من وجهة نظرهم، ولكن للأسف لها أضرار عديدة على الصحة، ويفضل استبدالها بالمشروبات الطبيعية.
وفيما يلي نقدم لكم 4 أطعمة طبيعية تقوم بنفس مفعول مشروبات الطاقة دون أي آثار جانبية بل على العكس فهي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة وتقوى المناعة وتمنح الجسم القوة والنشاط والحيوية، ومن هذه الأطعمة:-
1- التمر.
2- الشوفان.
3- عصير الكريز على الريق يوميا.
4- كوب حليب محلى بالعسل صباحا ومساءً.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
مشروبات الطاقة: ماذا تحتوي فعلاً؟ وهل تفيد في الامتحانات؟ -
فيديو| هذه هي أبرز مخاطر مشروبات الطاقة ! -
كيف تؤثر مشروبات الطاقة على صحة المراهقين؟ -
ملعقة سكر في الماء تخلصكم من مشروبات الطاقة! -
7 بدائل طبيعية وصحية تغنيكِ عن مشروبات الطاقة -
أفضل 7 أطعمة و مشروبات لتدفئة الجسم في الشتاء…تناوليها! -
مشروبات الطاقة ترفع ضغط الدم -
تعرف على تأثير مشروبات الطاقة على الصحة -
أطعمة تُنقص الوزن وتمنحك الطاقة -
شرب كميات كبيرة من مشروبات الطاقة.. قد يدمر حاسة البصر!
