Date : 11,04,2021, Time : 01:11:09 PM
3937 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 12 جمادي الآخر 1437هـ - 22 مارس 2016م 01:32 م

6 نصائح يومية لبشرة نضرة وشعر كثيف

6 نصائح يومية لبشرة نضرة وشعر كثيف
بشرة نضرة وشعر كثيف

جي بي سي نيوز - من المعروف أن معظم النساء اذ لم تكن الغالبية العظمي منهم يعتبر الجمال لديهن مشكلة تؤرق صفو حياتهم، فكل منهن تبحث دومًا عن الطرق الاحدث لتظهر جمالها وتألقها بإستمرار من حيث الشكل الخارجي المتمثل في جمال الوجه والبشرة والشعر وحتى الحجم ومن هنا فمن الطبيعي معرفة نوع شعركِ وبشرتكِ للتعامل معهم بالطرق السليمة واستخدام العناصر التي تساعدكِ في ابراز جمال بشرتكِ وشعركِ بدون الأضرار بهما.
لهذا نقدم إليكِ بعض النصائح الجمالية التي تساعدكِ على إبراز جمالكِ بطرق بسيطة جدًا وسهلة وبدون تكاليف عالية.
- النوم والإسترخاء:

من أكثر ما يمد الجسم بالحيوية والطاقة والجمال هو الحصول على قدر كاف من الراحة وقسط مناسب ساعات النوم يوميًا، فتعتبر تلك هي القاعدة الأساسية للجمال لكل النساء ولجميع أنواع البشرة، حيث يعمل الجلد في فترة المساء وحتى الساعة الرابعة فجرًا على انتاج هرمون الميلاتونين والذي يعتبر أكبر مكافح للتوتر، وكلما كان نومكِ في ساعات مبكرة من الليل كلما كان ذلك مفيدًا أكثر للبشرة ويساعد كثيرًا في المحافة على جمال البشرة وتجديد خلايا الجلد بإستمرار.
- المشاكل الجلدية:

حاولى بكل قدرتكِ التخلص من مشكلات الجلد قبل الخلود إلى النوم يوميًا، حيث يفضل تنظيف البشرة جيدًا واستخدام العلاجات والحلول السليمة لتلك المشكلة واستخدام المرطبات المناسبة لنوع بشرتكِ ثم اخلدي إلى النوم.
- الفازلين:

من أهم الخطوات التي يجب التزامها بإستمرار وانتظام هو استخدام الفازلين في ترطيب اليدين خاصة إذا كنت ربة منزل وتقضين الكثير من الوقت في تنظيف منزلكِ وغسل الصحون حيث يؤثر ذلك سلبيًا على جمال اليدين وترطيبهما، ويساعد الفازلين في التخلص من تلك المشكلات التي تتعرض لها يديكِ يوميًا خاصة الجفاف، استخدمى الفازلين يوميًا قبل النوم للحصول على ايدي رائعة وجميلة ورطبة بإستمرار، كما ينصح بإرتداء قفازات من الجلد بعد وضع الفازلين على يديكِ لكي تساعدي بشرتكِ في امتصاصه جيدًا، وفي الصباح ستجديد يديكِ بملمس حريري رائع.
- الماء:

لابد من الحرص الدائم على تناول كمات كبيرة من الماء يوميًا تترواح بين 10 إلى 12 كوب .
- النظام الغذائي الصحي:

احرصي سيدتي على تناول الأطعمة الصحية التي تمد جسمكِ بالكثير من الفوائد وتجنبي تلك الأطعمة الصناعية التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والمواد الضارة التي لا تفيد الجسم وتجنبي ايضًا تناول المشروبات الغازية التي تضر بالجسم وتسبب الكثير من المشاكل الصحية على المدى البعيد، تناولي الخضروات الطازجة والفواكه بإستمرار لتحصلي على بشرة رائعة وشعر صحي ولامع.
- عطري شعركِ:

استخدمي عطرك المفضل في اضافة العطر لشعركِ بإستمرار لتحصلين على شعر زو رائحة عطرة ، استخدمي نوع العطور الذي تفضلينه وقومي برش كمية بسيطة منه على فرشاة شعركِ الخاصة ثم قومي بتمشيط شعركِ بها.




مواضيع ساخنة اخرى

وزير خارجية تركيا يتصل بنظيره المصري بعد أنباء عن وقف التواصل
وزير خارجية تركيا يتصل بنظيره المصري بعد أنباء عن وقف التواصل
الشرطة الإسرائيلية "تضرب" نائبا في الكنيست
الشرطة الإسرائيلية "تضرب" نائبا في الكنيست
الديوان الملكي الاردني : الامير حمزة يؤكد التزامه بنهج الاسرة الهاشمية
الديوان الملكي الاردني : الامير حمزة يؤكد التزامه بنهج الاسرة الهاشمية
حذت حذو سابقتها.. إدارة بايدن تمتنع عن وصف الضفة الغربية بالأراضي المحتلة
حذت حذو سابقتها.. إدارة بايدن تمتنع عن وصف الضفة الغربية بالأراضي المحتلة
الاتحاد الأوروبي: تعيين مبعوثاً إلى ليبيا خلال الأيام القادمة
الاتحاد الأوروبي: تعيين مبعوثاً إلى ليبيا خلال الأيام القادمة
عُمان : القبض على فتيات لاستدراجهن أشخاص بصور غير أخلاقية
عُمان : القبض على فتيات لاستدراجهن أشخاص بصور غير أخلاقية
محافظ مأرب: لولا طيران التحالف لاختلف الأمر مع الحوثيين
محافظ مأرب: لولا طيران التحالف لاختلف الأمر مع الحوثيين
قراصنة صينيون يخترقون 30 ألف مؤسسة أميركية بسبب خلل في مايكروسوفت
قراصنة صينيون يخترقون 30 ألف مؤسسة أميركية بسبب خلل في مايكروسوفت
إيران: نتنياهو يلجأ إلى الأكاذيب المتعصبة لاستحضار رهاب إيران العنصري
إيران: نتنياهو يلجأ إلى الأكاذيب المتعصبة لاستحضار رهاب إيران العنصري
العثور على جثث 13 تركيا في كهف شمالي العراق
العثور على جثث 13 تركيا في كهف شمالي العراق
مجلس الأمن يفشل في الاتفاق على بيان مشترك بشأن سوريا
مجلس الأمن يفشل في الاتفاق على بيان مشترك بشأن سوريا
العراق : لن يكون هناك تدخل بانتخابات العراق
العراق : لن يكون هناك تدخل بانتخابات العراق
تحقيق مع شركة فرنسية ساعدت نظام الأسد بقمع السوريين
تحقيق مع شركة فرنسية ساعدت نظام الأسد بقمع السوريين
لليوم الثاني الآلاف يتظاهرون ضد الانقلاب العسكري في ميانمار
لليوم الثاني الآلاف يتظاهرون ضد الانقلاب العسكري في ميانمار
ألمانيا ترفض أي سحب للقوات الدولية من أفغانستان
ألمانيا ترفض أي سحب للقوات الدولية من أفغانستان
30 مليون أميركي على حافة الجوع
30 مليون أميركي على حافة الجوع
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

التحالف: تدمير مسيّرة حوثية مفخخة أطلقت باتجاه جازان


اقرأ المزيد