Date : 25,10,2020, Time : 08:10:34 PM
4567 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 07 جمادي الآخر 1437هـ - 17 مارس 2016م 07:52 م

دراسة: النوم أكثر من 8 ساعات خطر لأنه يسبب أمراض القلب

دراسة: النوم أكثر من 8 ساعات خطر لأنه يسبب أمراض القلب
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا أن النوم لمدة تزيد عن ثمانِ ساعات قد يعرض الانسان لخطر الإصابة بأمراض القلب.
ووفقا للدراسة فإن الأشخاص الذين تزيد عدد ساعات نومهم عن ثمانِ ساعات تزيد نسبة تعرضهم لخطر الإصابة والمعاناة من المرض بنسبة 34 في المائة، كما أن الأشخاص الذين تقل عدد ساعات نومهم عن 4 ساعات يوميا يتعرضون أيضا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 35 في المائة.
وأضاف القائمون على الدراسة أن العلاقة السببية المباشرة بين عدد ساعات النوم الطويلة وخطر الإصابة بأمراض القلب لا تزال غير معلومة على نحو واضح وأنهم غير متأكدين حتى اللحظة من الإجابة على سؤال “لماذا تزيد نسبة حدوث الوفاة بسبب أمراض القلب عند النوم لساعات طويلة”؟
ووفقا لدراسات علمية سابقة أظهرت أن قلة النوم مرتبطة بالضغط اليومي والإجهاد الذي يتعرض له الشخص أثناء اليوم والتي بدورها تؤدي إلى زيادة ضغط الدم وإفراز الأدرينالين ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وتتبعت الدراسة المعلومات المتعلقة بالفحوصات الطبية لأربعمائة ألف تايواني تزيد أعمارهم عن 20 عام منذ 1994 وحتى عام 2011 وطُلِب من هؤلاء الذين اشتملتهم عينة البحث والدراسة كتابة عدد ساعات نومهم اليومية وأظهرت الدراسة الاستقصائية هذه أن 711 شخصا قد لقوا حتفهم نتيجة الإصابة بأمراض القلب، كما أظهرت الدراسة أن النساء يتعرضن لخطر الإصابة بتلك الأمراض بنسبة أكبر من الرجال، كما انتهت الدراسة إلى أن النوم لعدد ساعات كافية وغير طويلة أمر في غاية الأهمية لحياة صحية خالية من الأمراض.




مواضيع ساخنة اخرى

بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
بومبيو يعلن إرسال مساعدات لإعادة اعمار احياء بيروت المتضررة من انفجار المرفأ
بومبيو يعلن إرسال مساعدات لإعادة اعمار احياء بيروت المتضررة من انفجار المرفأ
قناة ليبية: مقتل صيادين ليبيين اثنين بنيران الطيران المصري
قناة ليبية: مقتل صيادين ليبيين اثنين بنيران الطيران المصري
واشنطن: ميليشيات إيران تقود العراق إلى العنف الطائفي
واشنطن: ميليشيات إيران تقود العراق إلى العنف الطائفي
مسؤول أمريكي بارز زار سرا دمشق للقاء الحكومة السورية
مسؤول أمريكي بارز زار سرا دمشق للقاء الحكومة السورية
الحوثيون يفرجون عن رهينتين أمريكيتين في صفقة تبادل
الحوثيون يفرجون عن رهينتين أمريكيتين في صفقة تبادل
غضب واحتقان في تونس إثر مقتل رجل داخل كشك أزالته السلطات (فيديو)
غضب واحتقان في تونس إثر مقتل رجل داخل كشك أزالته السلطات (فيديو)
شيخ الأزهر يدعو الدول العربية والعالم لنجدة سوريا
شيخ الأزهر يدعو الدول العربية والعالم لنجدة سوريا
جنبلاط يعلن أنه لن يسمي الحريري لرئاسة الحكومة
جنبلاط يعلن أنه لن يسمي الحريري لرئاسة الحكومة
السيسي: لا مصالحة مع من يريد تشريد شعب مصر
السيسي: لا مصالحة مع من يريد تشريد شعب مصر
"حزب الله" العراقي: المقاومة تعلق الهجمات على الأهداف الأمريكية لكن استهدافها سيتجدد إذا لم تنسحب
"حزب الله" العراقي: المقاومة تعلق الهجمات على الأهداف الأمريكية لكن استهدافها سيتجدد إذا لم تنسحب
رئيس وزراء كندا: نستعد لمواجهة “اضطرابات” محتملة بعد الانتخابات الأمريكية
رئيس وزراء كندا: نستعد لمواجهة “اضطرابات” محتملة بعد الانتخابات الأمريكية
الأسد لا يمانع "علاقات طبيعية" مع الاحتلال.. ويشترط
الأسد لا يمانع "علاقات طبيعية" مع الاحتلال.. ويشترط
لبنان..كشف موعد الاستشارات النيابية بشأن رئيس الوزراء الجديد
لبنان..كشف موعد الاستشارات النيابية بشأن رئيس الوزراء الجديد
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

الحريري وتشكيل حكومة جديدة


اقرأ المزيد