أهم النصائح للتخلص من أعراض شيخوخة البشرة

جي بي سي نيوز - مع تقدمنا في العمر يبدأ الجلد بخسارة المرونة والحيوية ونلاحظ أيضا توسع المسامات والجفاف والخشونة وقد يؤثر هذا على ثقتنا بأنفسنا، خصوصا اذا كانت السيدة قد أهملت بشرتها لسنوات ولم تقم بحمايتها من اشعة الشمس الضارة والعوامل القاسية الاخرى التي تسرع من شيخوخة البشرة مثل التدخين.

هذه النصائح يمكن أن تساعد على علاج بعض مشاكل البشرة واستعادة ليونتها ورقتها.

ترطيب البشرة: أنت بحاجة إلى ترطيب الجلد بشكل سليم ، لذلك احرصي على اختيار كريم جيد مناسب لنوع بشرتك، فاستخدام المرطبات المناسبة قد تقي البشرة من تعرضها للجفاف وتعمل على المحافظة على الرطوبة ، وأيضا ضرورة الماء حيث شرب الماء بكميات كبيرة يحافظ أيضا على ندارة البشرة من الجفاف .

التخلص من الشعر الزائد: البشرة الرقيقة والناعمة خالية من الشعر لذلك ينبغي التأكد من خلو الوجه من الشعر الزائدـ يمكنك استخدام الطرق التقليدية أو الليزر لنتيجة نهائية أكثر فعالية.

تنقية وتطهير الجلد : يمكنك عمل ذلك عن طريق حمامات البخار المشبعة بالاعشاب العلاجية التي تخفف من التوتر وتخلص البشرة من السموم بسهولة وسرعة. وتساعد على التخلص من الجلد الميت أيضا.