أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 04 جمادي الاول 1437هـ - 13 فبراير 2016م 11:26 ص
المكّسرات الغذاء الأفضل لتقوية الذاكرة !
جي بي سي نيوز - تعتبر المكّسرات من الوجبات الغائية التي ينصح الأطباء والخبراء بها دائماً، فهي مهمة وغنية بـ”الأوميجا 3″ التي تعمل على تنشيط خلايا المخ وتجديدها باستمرار وتحسين عملها اليومي.
وتناول المكّسرات بشكل مستمر يعمل تقوية الذاكرة والتخلّص من النسيان وزيادة نسبة الذكاء، فالنسيان وضعف الفهم والاستيعاب من المشاكل اليومية التي تواجه الكثيرين دون أن يدركوا أن ذلك قد يعود إلى عدم التغذية السليمة.
حيث أن الغذاء أفضل الطرق لزيادة نسب الذكاء والوقاية من النسيان وضعف الذاكرة، وتعتبر المكّسرات من أفضل الأطعمة في هذا الشأن.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
4 أطعمة لتقوية الذاكرة -
الطماطم والتوت البري لتقوية الذاكرة -
المذاكرة بصوت مرتفع أفضل وسيلة لتقوية الذاكرة ومقاومة النسيان -
9 أطعمة مختلفة لتقوية الذاكرة ومعالجة النسيان -
دور الغذاء في تنشيط الذاكرة وعمل الدماغ -
6 خطوات لتقوية الذاكرة -
البروتينات الحيوانية الغذاء الأفضل لتقوية مناعة الجسم -
حبة البركة لتقوية الذاكرة والقضاء على آلام الظهر
