هذه العلاجات المنزلية ستمنع الاصابة بنزيف اللثة

جي بي سي نيوز - لا احد ينكر أن الابتسامة المشرقة يمكن أن تقول الكثير عن صحتك النفسية والجسدية كذلك.

ولكن، إذا كانت لثتك تنزف عندما تنظف أسنانك، فقد تنتهي كل مشاعر السعادة والراحة، ويعتبر نزيف اللثة حالة شائعة جدا والكثير من الناس يعانون منها. وأفضل نصيحة دائما هي زيارة طبيب الأسنان الذي سوف يقوم بتشخيص المشكلة بشكل صحيح ويقدم أفضل مشورة لاتخاذ الخطوات اللازمة لعلاج المشكلة. ولحسن الحظ هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تمنع نزيف والتهاب اللثة. نذكر منها:

1. زيت القرنفل: يعتبر واحدة من أفضل العلاجات المنزلية، ويساعد زيت القرنفل على الحد من التهاب اللثة ووقف نزيف اللثة. خذ القليل من زيت القرنفل وافرك اللثة به أو امضغ حبة قرنفل. قد تشعر بحرقان طفيف، ولكنها سوف يقلل من الالتهاب إلى حد كبير.

2. الصبار/ Aloevera: يملك الصبار العديد من الخصائص الطبية وأحد هذه الخصائص الحد من التهاب اللثة، مما يجعل النزيف أقل احتمالا. خذ كمية صغيرة من اللب ودلكه على اللثة، اتركه قليلا قبل شطف الفم جيدا.

3. الفرشاة والخيط: الوقاية دائما خير من العلاج. لذلك إذا كنت لا تريد الانتظار حتى الاصابة بالتهاب اللثة قم برعاية اللثة عن طريق استخدام الفرشاة مرتين يوميا مع استخدام الخيط الطبي. لن تحصل على ابتسامة بيضاء لؤلؤية فقط بل سيساعد ذلك أيضا في الوقاية من أمراض اللثة والاسنان.

4. الفواكه والخضروات الطازجة: الخضروات والفواكه الطازجة ليست جيدة للصحة العامة فقط ولكنها تقلل من احتمال الاصابة بمشاكل الاسنان واللثة. الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن ومنخفضة في السعرات الحرارية. تناول الخضار النيئة يساعد على تحسين الدورة الدموية في اللثة، مما يساعد على الحد من نزيف من اللثة.

5. الغرغرة بالملح: من أكثر وأسهل وأبسط العلاجات المنزلية هي الغرغرة بالماء والملح. خذ بعض الماء الفاتر وإضاف له القليل من الملح وقم بالغرغرة ثلاث مرات في اليوم. تأكد من أن المياه ليست ساخنة لأنها قد تسبب الحرق.