Date : 29,03,2024, Time : 12:11:13 AM
3938 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 19 محرم 1437هـ - 02 نوفمبر 2015م 11:37 م

ما هي الأمراض التي يمكن تجنبها عبر شرب المياه؟

ما هي الأمراض التي يمكن تجنبها عبر شرب المياه؟
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: يلعب الماء دوراً مهماً جداً في حياة الانسان، ويعتبر عدم تناوله بكميات كافية في اليوم اي اقله 1.5 ليتر من المؤشرات السلبية التي قد تؤدي الى أمراض في الجسم. فما هي الأمراض التي يمكن ان يسببها عدم تناول الماء ويمكن تتجنبها عبر شربه بالشكل الصحيح؟ هذه الاسئلة وسواها نجيب عنها عبر موقع انوثة.

ماذا يسبب قلة شرب الماء؟

إنّ نقص المياه له عواقب سريعة ومضاعفات خطيرة منها الشعور بالجفاف والتعب السريع، واليكِ المزيد من المشاكل التي تسببها قلة شرب الماء:

- مشاكل جلدية: انّ المشاكل الجلدية من اكثر المشاكل الظاهرة والخارجية الناتجة عن قلة الماء في الجسم، حيث يظهر الجفاف على الجلد وتبدأ طبقة الجلد الخارجية بالتشقق تغير لونها إلى اللون الغامق، وهذا ما يظهر جلياً في منطقة الوجه والشفتين ومنطقة ما حول الفم.

- مشاكل في المفاصل: إن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى نقص إنتاج مادة الهلامية التي تعتبر مادة مهمة في تكوين المفاصل ما يؤدي إلى زيادة الإحتكاك وخشونة المفاصل، وصعوبة حركتها.

- مشاكل في الجهاز الهضمي: إنّ الماء يساعد على تسهيل عملية الهضم، وتحليل الطعام في المعدة والأمعاء وإمتصاص العناصر الغذائية الضرورية من الطعام ما يؤثر بشكل سلبي على فاعلية هذه العملية.

- مشاكل في الكلى: تحتاج الكلى الى كميات كبيرة من الماء لمنع ترسب الأملاح وتكوين الحصى بداخلها، فنقص الماء يؤدي إلى تكوين الأملاح بداخلها مسبباً قصور في عمل الكلى.

- مشاكل في الجهاز المناعي: إمّ نقص الماء يؤدي إلى تعريض الجسم إلى الكثير من الفيروسات والبيكتيريا والأمراض المنتشرة من حوله .

- تخفيف الوزن: إنّ شرب ما يقارب 8 أكواب من الماء يومياً يساهم بشكل كبير جداً في التخلص من الوزن الزائد، إذ انه يساعد الجسم في تكسير الدهون الزائدة وتحليلها.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد