Date : 01,10,2020, Time : 05:02:32 PM
3320 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 19 محرم 1437هـ - 02 نوفمبر 2015م 11:37 م

ما هي الأمراض التي يمكن تجنبها عبر شرب المياه؟

ما هي الأمراض التي يمكن تجنبها عبر شرب المياه؟
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: يلعب الماء دوراً مهماً جداً في حياة الانسان، ويعتبر عدم تناوله بكميات كافية في اليوم اي اقله 1.5 ليتر من المؤشرات السلبية التي قد تؤدي الى أمراض في الجسم. فما هي الأمراض التي يمكن ان يسببها عدم تناول الماء ويمكن تتجنبها عبر شربه بالشكل الصحيح؟ هذه الاسئلة وسواها نجيب عنها عبر موقع انوثة.

ماذا يسبب قلة شرب الماء؟

إنّ نقص المياه له عواقب سريعة ومضاعفات خطيرة منها الشعور بالجفاف والتعب السريع، واليكِ المزيد من المشاكل التي تسببها قلة شرب الماء:

- مشاكل جلدية: انّ المشاكل الجلدية من اكثر المشاكل الظاهرة والخارجية الناتجة عن قلة الماء في الجسم، حيث يظهر الجفاف على الجلد وتبدأ طبقة الجلد الخارجية بالتشقق تغير لونها إلى اللون الغامق، وهذا ما يظهر جلياً في منطقة الوجه والشفتين ومنطقة ما حول الفم.

- مشاكل في المفاصل: إن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى نقص إنتاج مادة الهلامية التي تعتبر مادة مهمة في تكوين المفاصل ما يؤدي إلى زيادة الإحتكاك وخشونة المفاصل، وصعوبة حركتها.

- مشاكل في الجهاز الهضمي: إنّ الماء يساعد على تسهيل عملية الهضم، وتحليل الطعام في المعدة والأمعاء وإمتصاص العناصر الغذائية الضرورية من الطعام ما يؤثر بشكل سلبي على فاعلية هذه العملية.

- مشاكل في الكلى: تحتاج الكلى الى كميات كبيرة من الماء لمنع ترسب الأملاح وتكوين الحصى بداخلها، فنقص الماء يؤدي إلى تكوين الأملاح بداخلها مسبباً قصور في عمل الكلى.

- مشاكل في الجهاز المناعي: إمّ نقص الماء يؤدي إلى تعريض الجسم إلى الكثير من الفيروسات والبيكتيريا والأمراض المنتشرة من حوله .

- تخفيف الوزن: إنّ شرب ما يقارب 8 أكواب من الماء يومياً يساهم بشكل كبير جداً في التخلص من الوزن الزائد، إذ انه يساعد الجسم في تكسير الدهون الزائدة وتحليلها.




مواضيع ساخنة اخرى

الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
مصر تحتفل بتدشين الغواصة الألمانية "الرابعة"
مصر تحتفل بتدشين الغواصة الألمانية "الرابعة"
الرئيس العراقي: نرفض أن تكون بلادنا ساحة لتصفية الحسابات
الرئيس العراقي: نرفض أن تكون بلادنا ساحة لتصفية الحسابات
الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

تأجيل حوار المغرب بين الفرقاء الليبيين لـ"أسباب لوجيستية"


اقرأ المزيد