إليك أهم الوسائل لعلاج الشعر الجاف

جي بي سي نيوز - الشعر الجاف مشكلة شائعة للغاية. وفروة رأسك هي مصدر الرطوبة الطبيعية لشعرك، وجفافه سببه أنّها تنتج كميات أقل من الزيوت لذلك نقدم إليك هذه النصائح للتتخلصي من الشعر الجاف ولتحصلي على شعر رائع خلال أسبوع.

إذا كنت تغسلين شعرك يومياً فهذا الأمر مضر له لأنّ شعرك يحتاج فقط إلى أن يغسل مرتين في الأسبوع لأنّ الشامبو يضر بصحته. كما يجب أنّ تتجنبي الصوديوم لوريل كبريتات الموجود في بعض الشامبو لأنّه يجرد شعرك من زيته الخاص.

لا تستخدمي الماء الساخن عند غسل شعرك لأنه يزيد من جفاف الشعر. استعملي الماء الدافئ أو البارد فهما يساعدان على إنعاش فروة الرأس وتعزيز لمعان الشعر.

لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس لحمايته، وإذا كنت ستقضين أكثر من نصف ساعة في الشمس فارتدي قبعة أو احملي شمسية لتغطية الرأس.

لا تستخدمي مجفف الشعر لأنه كما هو معروف فإنّ الحرارة تجفف, فإذا كنت مضطرة إلى استخدامه إلجأي إلى مرطب الشعر قبل القيام بهذه الغملية لتحرصي على ترطيبه وعدم جفاف زيته الخاص.

زيت الزيتون وزيت جوز الهند تعتبر من أهم مرطبات الشعر لذلم لا تتردي في استخدامها لترطيب شعرك الجاف ولإعطاءه حيوية لا مثيل لها.

كما الزيوت عناك بعض الأطعمة التي تساعد فروة رأسك على إنتاج زيوت طبيعية أكثر، وبالتالي ترطيب شعرك. لذلك أضيفي إلى نظامك الغذائي سمك السلمون والخضروات الخضراء الداكنة والمكسرات...

إذا كانت أطراف شعرك متقصفة، فإن الحل الأمثل يقضي بتشذيب أطراف الشعر بشكل دوري ومنتظم قبل أن تمتدّ المساحة المتقصفة أكثر فأكثر.